グレープフルーツのレシピ

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レンジで4分、調理時間はトータル5分程でできます！

フライパン用ホイルシートで簡単に。

鶏胸肉をヨーグルトに漬けてしっとり柔らかに。焼き上げた上にクレソンとすだちソースをかけて、ヘルシーでさっぱり爽やかなチキンソテーです！

すだちの果汁と色味と香りが爽やかで～夏にピッタリなアレンジ素麺です。

大きいスイカも小玉スイカも同じ切り方でOK!

南の島でよく飲んだスイカジュース♪レモンや塩も入れて自分流にアレンジしました。夏のほてった体に染み渡ります～＊＾＾＊さらっとしてるので、いつも一気飲みです☆

1／4カットのスイカを使って簡単にサイコロカットします。

せっかく買ったスイカ、甘くなくてガッカリ(T_T)なんて事ありませんか？そんな時は是非お試し下さい。

ラフランスの香り際立つ大人なパウンドケーキはいかがでしょうか！甘さ控えめなので、いくつでも食べれそうなパウンドケーキです。

なんてったってラ・フランスは見た目みだくなす〔見栄えが悪い〕だけどジューシーで旨い！生ハムに一番合うフルーツだと思います。

りんごで作ってもおいしいです

洋梨の缶詰めを使って、ゼリーです。

冬の夜にぴったり！鶏肉のコク、かぶの甘味、ほうれんそうのかすかな苦味がマッチした心温まる一皿です。

残ったクリームシチューで作るリメイク料理です。シチューがクリーミーなカルボナーラ風ソースに変身します。お子様も食べやすいお味です♪

旬のナスを沢山使ったトロトロシチューです♡♡家族に大好評でした！