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オレンジのレシピ

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オレンジのレシピ ジャーサラダ|


捨ててしまいがちな皮の部分を美味しく再利用。レモン汁17%、砂糖30%が、私が美味しく食べられると思うマーマレードの結論です。

お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。

普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。

マナガツオは良質なタンパク質、DHA.EPA、ビタミンA、B群、D、ミネラルが含まれ、生活習慣病予防、血栓予防、高血圧予防、疲労回復の効能があると言われています

厚揚げを使うことで豆腐の水抜きが不要で時短、食事時間の違う家族がいる場合にも、衣が崩れたりすることなく、時間が経っても美味しい揚げ出し豆腐に仕上がります(^^)

旬のヒイカ!買い物行って見たら買っちゃう。めちゃくちゃハマってます

安いむきえびを使いますがすごく美味しいです(^v^)そして超簡単です!おつまみに◎

簡単で美味しいです(^v^)おつまみに◎

マンゴーとオレンジのMIXジュースにフレッシュな桃を加えた簡単ヘルシーヨーグルトドリンク☘

朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

トマトジュースを入れて爽やかに(o^O^o)

バナナジュースが大好きなんですが、ミキサーを使うと片付けがめんどくて(笑)このレシピなら洗い物も少なくてすみます!ホットのレシピですが、冷たくても美味しいです。

冷蔵庫の野菜を集めて、あんかけにしました(*^^*)焼きそばにのせても美味しいです!

豚と野菜がたっぷりボリューム1品簡単中華です

ご飯がすすむ、濃いめの味付けです




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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縦にくし切りにすると、薄皮が気になり、横に輪切りにすると汁がこぼれ、皮を剥いてみたら身が潰れ、色々切ってみた結果、これが一番食べやすかったです。

一番食べやすいオレンジの切り方
一番食べやすいオレンジの切り方
材料 : オレンジ  オレンジ 
オレンジ
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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オレンジを入れて ココア生地のケーキを焼きます。直径18cm の円形型 1個分。

バレンタインに♡ オレンジ ショコラケーキ
バレンタインに♡ オレンジ ショコラケーキ
材料 : オレンジ  A    A  さとう  B  マーマレード  B  牛乳  C  薄力粉  C  ココア  C  ベーキングパウダー  マーマレード(上に塗る分)  マーマレード(上に塗る分) 
マーマレード(上に塗る分)
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 300円前後

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ヘタ以外を全部味わう、みかんの香りと味いっぱいの、幸せ~で元気になるお菓子。

まるごとみかんケーキ
まるごとみかんケーキ
材料 : みかん(今回は"せとか"使用)  砂糖  小麦粉    オリーブオイル(orサラダ油orバター)  ベーキングパウダー  ベーキングパウダー 
ベーキングパウダー
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 300円前後

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ティータイムにピッタリのスイーツ(*^^*)自分で作ったお菓子はたくさん食べれないのですがコレはパクパク食べちゃって危険です♡レシピの人数分は目安です^ ^

初心者向け♡オランジェット
初心者向け♡オランジェット
材料 : 不知火の皮  グラニュー糖  板チョコ  板チョコ 
板チョコ
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 300円前後

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オレンジのレシピ
りんご |
ゆず |
レモン|
レモン ブルーベリー|
バナナ 白味噌鍋|
ブルーベリー 柚子胡椒|
グレープフルーツ キウイ|
キウイ いちご|
オレンジ ジャーサラダ|
春の果物 デコポン| |
夏の果物 すだち| ピーナツ(落花生)| | プルーン| あんず| 夏みかん| チェリー(さくらんぼ)| びわ| スイカ| メロン| イチジク| パイナップル| マンゴー| きんかん|
秋の果物 | ぶどう| 洋梨・ラフランス| ザクロ| グレープフルーツ|
冬の果物 みかん| はっさく| いよかん| その他の果物|
その他の果物 バナナ|
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