桃のレシピ

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2016年はLサイズの梅で漬けてみました。夏が楽しみです。

あっという間に出来上がる優しい味の梅漬けです。

失敗なし！ジップロックと冷蔵保存でしっかり梅エキスを抽出。身体に良くて美味しい梅シロップです。

梅シロップを作った後の梅はそのまま食べるよりも、梅ジャムにするとより美味しくいただくことができます★

オーブンレンジにセットして「ピッピッ」って鳴るまで待ちましょ～♪

レンジでチンでふっくらしてます。簡単でジューシーですよ。

とっても手抜きの焼き魚だけど、グリルで焼いたのと変わらない美味しさです♪

ニュークックアートプラスを購入したので、レンジで鮭を調理してみました。

大量に作って鍋ごと冷蔵庫で保存します毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。食物繊維とビタミン不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。

圧力鍋でいっきに作りたいところですが野菜はまず蒸す。そうすることで形を残したまま全ての野菜にほどよく火が通ります。鍋より早く圧力鍋よりきれいな出来上がりに♪

簡単！トロトロ！身体温まるメニューです

シリコンスチーマーとレンジで野菜をやわらかく♪粉末の中華だしの素で味付け♪

子どもも食べやすく夕食の付け合わせでもお箸で食べられるように皮をむいて作りました。アツアツほくほくとっても美味しいです。

旬の新じゃがを照り焼き風の甘旨ダレで香ばしく、バターで濃厚に仕上げました♪調味料はキッコーマンの『基本のおかずつゆ』1本で味が決まるので、失敗ナシ♪

生のじゃがいもから焼くと時間のかかるじゃがバターをレンジで時短♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ヘルシーᕷ* マンゴーのヨーグルトドリンクꕤ୭*

材料：桃マンゴー＆オレンジジュースのむヨーグルトおいしい酢オリゴ糖(液体) レモン果汁レモン果汁
レモン果汁
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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缶詰シロップごと！簡単☆たっぷりゴロゴロ桃ゼリー

材料：桃の缶詰水粉ゼラチン砂糖砂糖
砂糖
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 300円前後

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保存用、桃のシロップ漬け

材料：桃浄水砂糖レモン汁レモン汁
レモン汁
調理時間目安：約10分

費用の目安： 1,000円前後

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時短！簡単　カルピスフルーツポンチ

材料：フルーツミックスの缶詰め白玉粉水（白玉粉用）カルピス水（カルピス用）フルーツミックスのシロップフルーツミックスのシロップ
フルーツミックスのシロップ
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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