プルーンのレシピ

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とっても美味しい♫

秋に出回る梨を使ったすっきり味のサワーです。この時期にしか味わえない味です＾＾

残暑が厳しい頃に出回る美味しい梨を、爽やかシャーベットにしました。

すっきりとした甘さが美味しい♪白ワイン入りで大人の味のソルベです。

栗をたくさん貰って思わず冷凍庫にぶち込んじゃった皆さん、いい加減処分しましょ！冷凍したおかげで生栗よりも茹で時間短縮♪

10月末に生栗に砂糖をまぶして冷凍保存。半年は保存可能というのでひな祭りにお赤飯にいれて炊いてみた！ほくほくで色も鮮やか♪

洋梨のコンポートです。白ワインなどを使わないシンプルなレシピです。香り高く仕上げるために芯や種と煮込みます。

芋ごはん（さつまいも）と栗ごはんを混ぜたものです。秋のホクホク味覚を味わえます。（栗が高いのでさつまいもで誤魔化したとも…）また、減塩に配慮しています。

ドライフルーツって満腹感半端ない・・

旬の果物あんずの甘い漬物です。この季節しか手に入らない貴重なあんずの漬物です。種を取る作業に時間がかかるだけで、簡単です。

なぜか中途半端なあんずのグラム数...(^_^;)青梅は１㌔単位なんだけどなぁ～...というわけで切りのいい１ｋに (*⌒∀⌒*)ｖ

あんずを頂いたので、皮ごとあんずジャムを作りました!!材料は２品だけです♪

100%美酢ざくろでハイボールを作ってみた

おいしいです

ざくろって食べた事が無かったので、試に買ってみたのですが、一人で1個分はとても食べられそうもなかったので、シロップにしちゃいました。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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プルーンとさつまいものシナモンチーズトースト

材料：バゲット(食パン) ピザ用チーズプルーンさつまいも(蒸すまたは茹でるか焼く) シナモンシナモン
シナモン
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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美活しましょᕷ*甘夏とプルーンのヨーグルトꕤ୭*

プルーントマトトースト♬

材料：プルーンプチトマト食パン豆乳ヨーグルト塩塩
塩
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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腸活バナナスムージー

材料：冷凍バナナ玄米粉またはきな粉プルーンエキス豆乳豆乳
豆乳
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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