グレープフルーツのレシピ

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グレープフルーツのレシピ： キウイ|

簡単調理でお店の味！本場宮崎の辛麺を食べまくってきましたがこれを作りだしてからはもう家で満足★辛さや具材、麺の硬さ、味の濃さなど自分の味を見つけてみませんか♪

冷麺アレンジに♪

ひんやり美味しい冷麺（ネンミョン）の作り方です♡通常は韓国の麺を使用しますが、細うどんや素麺でアレンジ♪スープも手作りしちゃいましょう( ´ ▽ ` )

夏の暑い日はそうめんや冷麺が食べやすい！ちょっと酸っぱくて爽やかな韓国冷麺のダシでそうめんを食べるとこれがまた美味しいんです。

トロトロ♪ふわふわ♪簡単なすまし汁です。

出汁のきいた汁物が飲みたくて

だしパックで時短！具材を変えればアレンジ自在です。

食物繊維たっぷりのあおさのお汁です。カルシウムに葉酸、ビタミンＡもたっぷり。栄養素がギュッと詰まったあおさのお汁で、夏バテ予防です。

美活腸活ヨーグルト❣

母の日に、手作りのかりんとうをプレゼント！油で揚げていないのでヘルシーで栄養満点♪

子供のおやつにかりんとうを作ってみました。なかなか好評で、かりっ、ぽりっと、食べだしたら、とまりません！

米粉でも、カリッポリッな美味しいかりんとうができますよ！

電子レンジ加熱だけで簡単に作りました☆出来上がりが、180グラムぐらいです！

ちょっと歯ごたえのなくなったリンゴをもったいないから変身!(普通にリンゴでOK)はちみつと5分煮るだけ！

半分牛乳にすることでヘルシー。ヘルシーですがちゃんと甘くて美味しいです♪