グレープフルーツのレシピ

少量だけブランパンを作りたくなったので、ノンフライヤー活用で簡単に作ってみました。 カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal 300mlのスープジャーで作る時のレシピです☆コツを覚えてしまえば本当に簡単♪ ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*) 具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*) 1人前　400kcal鰯の味噌煮缶を使った、アレンジ丼です。たんぱく質、良質な脂質、カルシウムなど栄養たっぷり。忙しい日にささっと作れます◡̈ 最高に美味しい焼き芋がお家で簡単にできました♪ぜひ騙されたと思って試してみてください♪ねっとりしっとりスイートポテトみたいになります。冷めても美味しいです！ ヘルシーで簡単♪味を濃いめにしているので、ソース無しでも美味しくいただけます。 蕎麦屋のつまみ 圧力鍋を使えば簡単に柔らかく！米ぬかや茶を使い、臭みを取って美味しい甘露煮ができました。 圧力鍋を使えば昆布巻きも簡単トロトロ～♪一度手作りすると、市販のは食べられません♪ おせち料理は昆布巻きだけ作ります。いつもたくさん作りすぎてたので今年は少なくしました。でも、まぁまぁな量ができてしまうものですね。 騙されたと思ってやってみて♪生臭さもありません！ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪ 近所の魚屋さんの煮付けが旨すぎて、作り方を教えてもらいました。 初めてのメヒカリ魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。魚屋で見かけたら是非作って食べてみて！うなるくらい美味しいから！！！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る グレープフルーツを食べた後に、皮が残ったので、ピールにしてみました。苦さもあるピールですが、そのまま食べても乙な味ですし、色々お菓子などにも使えます。 皮は捨てないで！グレープフルーツのほろ苦ピール♪ 材料 ： グレープフルーツの皮  砂糖  お湯  水  トッピング用グラニュー糖  トッピング用グラニュー糖  トッピング用グラニュー糖 調理時間目安 ： 約1時間 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 食べやすくて美味しい、今回はグレープフルーツ等の柑橘類の切り方です♡デザートやおもてなしにも♪剥いて食べるより、舌触りがよくみずみずしく召し上がれます♡ ♡おもてなしにも♪グレープフルーツ等の切り方♡ 材料 ： グレープフルーツ、オレンジ等  グレープフルーツ、オレンジ等  グレープフルーツ、オレンジ等 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 酸っぱい柑橘をシロップ漬けで食べやすく♪酸っぱい柑橘向きの甘めのシロップです保存は冷蔵庫で1週間ぐらいが目安 ♦️柑橘シロップ漬け☆はっさくグレープフルーツなど 材料 ： 水  砂糖  はっさく  はっさく  はっさく 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 甘さ控えめで作りました。 グレープフルーツのシロップ漬け 材料 ： グレープフルーツ  水  砂糖  レモン汁  レモン汁  レモン汁 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る

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