パセリが飲みやすいジュースに♪
冷凍フルーツでオートミールの朝食
苦味があまり得意でないので、時間をかけて苦味を抜きます。手間はかかりますが、とてもおいしいです☆皮を捨てるのはもったいない！
ジップ付き保存袋にオレンジジュースとデコポンの皮を入れて凍らせた氷入りオレンジジュースです
レンジで4分、調理時間はトータル5分程でできます！
フライパン用ホイルシートで簡単に。
鶏胸肉をヨーグルトに漬けてしっとり柔らかに。焼き上げた上にクレソンとすだちソースをかけて、ヘルシーでさっぱり爽やかなチキンソテーです！
すだちの果汁と色味と香りが爽やかで～夏にピッタリなアレンジ素麺です。
大きいスイカも小玉スイカも同じ切り方でOK!
南の島でよく飲んだスイカジュース♪レモンや塩も入れて自分流にアレンジしました。夏のほてった体に染み渡ります～＊＾＾＊さらっとしてるので、いつも一気飲みです☆
1／4カットのスイカを使って簡単にサイコロカットします。
せっかく買ったスイカ、甘くなくてガッカリ(T_T)なんて事ありませんか？そんな時は是非お試し下さい。
ラフランスの香り際立つ大人なパウンドケーキはいかがでしょうか！甘さ控えめなので、いくつでも食べれそうなパウンドケーキです。
なんてったってラ・フランスは見た目みだくなす〔見栄えが悪い〕だけどジューシーで旨い！生ハムに一番合うフルーツだと思います。
りんごで作ってもおいしいです
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費用の目安 ：
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♦️柑橘シロップ漬け☆はっさくグレープフルーツなど
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