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キウイのレシピ

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キウイのレシピ いちご|


子供のパーティーやお弁当にオススメです!!

少しすし酢も少なくして子供が大好きなサラダ巻きへ

ちらし寿司!

冷凍ご飯や冷やご飯でもOK♪栄養満点な簡単リゾットです!

寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽`)

冬の味覚のヘルシーな猪鍋!実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め!また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ!

牛すき鍋が食べたくて、すき家さんの広告から材料などを推測して作ってみました☆

オーソドックスな醤油ベースの鍋つゆです。具材の出汁を味わえるようシンプルに仕上げました♪※総塩分量約2.7g

冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

普通のスパゲッティサラダです。

子供が喜ぶケチャップ味の付け合わせスパゲティ。

フライパンで水やガス代が約半分に♪お塩も節約でおいしさそのまま♪

とろぷるな温泉たまごが簡単にできちゃいます。

カレールーって色々あるけど私はコスモ食品さんのルーを使用します!安心安全の食材を厳しく管理されている会社さんで尚且つ、美味しいです♡

温泉卵のタレの黄金比です★




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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キウイの甘酸っぱさと生ハムの塩味が絶妙!フルーティーでリッチな冷製パスタです。

キウイ、生ハム、モッツァレラチーズの冷製パスタ
キウイ、生ハム、モッツァレラチーズの冷製パスタ
材料 : フェデリーニ  キウイ(黄)  生ハム  モッツァレラチーズ(一口サイズ)  バジル(生)  【A】水  【A】塩  レモン汁    黒こしょう(粗びき)  オリーブ油  オリーブ油 
オリーブ油
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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買ってすぐのキウイって固くてむいてもすっぱいですよね^^;そんなキウイも、ちょっとひと手間加えればとっても甘いキウイに変身☆

☆すっぱいキウイを手軽に甘くさせる方法☆
☆すっぱいキウイを手軽に甘くさせる方法☆
材料 : キウイ  キウイ 
キウイ
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 100円以下

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デザートに

今日のヨーグルト♡キウイ&チーズ 黒ごまかけて
今日のヨーグルト♡キウイ&チーズ 黒ごまかけて
材料 : 無糖ヨーグルト  コラーゲンパウダー  キウイ  キャンディチーズ  黒ごま  黒ごま 
黒ごま
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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デザートに

今日のヨーグルト♡寒天赤えんどう&キウイ
今日のヨーグルト♡寒天赤えんどう&キウイ
材料 : 無糖ヨーグルト  コラーゲンパウダー  寒天(みつ豆缶)  赤えんどう(みつ豆缶)  キウイ  はちみつ  はちみつ 
はちみつ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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キウイのレシピ
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レモン ブルーベリー|
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ブルーベリー 柚子胡椒|
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その他の果物 バナナ|
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