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バナナのレシピ

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バナナのレシピ 白味噌鍋|


茄子をたっぷり使って具だくさんのパスタを作りました♪

冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

家で作って美味しい”イカ墨のスパゲッティ”です。今回はフライパン一つで仕上げるワンパンスタイルです。柚子を少し加えて香り豊かな仕上がりに。

リメイクを見越して残すので、色や具材のバランスが良いです♪茹で時間4分の、イタリア輸入物パスタ使用です❤・・❤

簡単おつまみ★お弁当おかずに★砂肝の塩レモン焼きです★

鶏肉のグリルや焼肉などにかけても、さっぱりして美味しいですよ。

お昼ごはんやお夕飯、たこ焼きパーティーなどに!ビールにもよく合います。冷凍のたこ焼きをチンした時にも少し豪華なたこ焼きに早替わり!

塩レモンの爽やかな酸味が効いて食欲がすすみます♬魚介とターメリック使用の疲れた身体に優しいパエリア風炊き込ご飯です♡

コチュジャンの旨味いっぱい…いつもと違うひじきご飯です٩(^‿^)۶

いつもの唐揚げに飽きたら、韓国風甘辛ダレのヤンニョムチキンはいかがですか?揚焼きレシピなので、フライパン1つ!後片付けも簡単です♪

パサつがちな豚もも肉も、衣をつけて焼くと、柔らかく食べられます

三種のナムルを作って甘辛牛肉と一緒にご飯の上にのせるだけ。4つの味が交わって至極のファンタジービビンバの完成!

油揚げは一袋買うといつも余ってしまうので、使い切れなかった分を味付けして冷凍してます。作っておくと美味しいきつねうどんがいつでも食べられますよ♪

ごま油が香り高く食欲をそそります。

祖母の味に近づけたくて試行錯誤中です。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

氷を入れずキンキンに冷たい濃厚バナナジュース
氷を入れずキンキンに冷たい濃厚バナナジュース
材料 : バナナ  牛乳  バニラエッセンス  はちみつ  はちみつ 
はちみつ
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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砂糖不使用!バナナの甘さで^^この分量で小さめ15枚焼けます。冷凍保存してストックしてます(冷凍庫で1週間以内)

*幼児おやつ*バナナパンケーキ
*幼児おやつ*バナナパンケーキ
材料 : 薄力粉  BP  牛乳    バナナ  バナナ 
バナナ
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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タルト生地にクッキーは使わず、混ぜて冷やして固めるだけ❣️きな粉とバナナは主張し過ぎず、豆腐感もゼロの簡単ヘルシーおやつですヽ(^o^)

きな粉とバナナで❣️豆腐入り簡単生チョコタルト
きな粉とバナナで❣️豆腐入り簡単生チョコタルト
材料 : 板チョコ(お好みのもの)  絹ドーフ  きな粉  バナナ  クルミ(あればよいアクセントになります)  無糖のココアパウダー(無くてもOK)  無糖のココアパウダー(無くてもOK) 
無糖のココアパウダー(無くてもOK)
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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バナナやデーツ、カラフルタピオカなどが入っています(#^.^#)

♥ バレンタインに! バナナ入り黒蜜寒天 ♥
♥ バレンタインに! バナナ入り黒蜜寒天 ♥
材料 : 寒天(市販品))  黒蜜  バナナ  デーツ  タピオカ(冷凍)  きな粉  きな粉 
きな粉
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 300円前後

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バナナのレシピ
りんご |
ゆず |
レモン|
レモン ブルーベリー|
バナナ 白味噌鍋|
ブルーベリー 柚子胡椒|
グレープフルーツ キウイ|
キウイ いちご|
オレンジ ジャーサラダ|
春の果物 デコポン| |
夏の果物 すだち| ピーナツ(落花生)| | プルーン| あんず| 夏みかん| チェリー(さくらんぼ)| びわ| スイカ| メロン| イチジク| パイナップル| マンゴー| きんかん|
秋の果物 | ぶどう| 洋梨・ラフランス| ザクロ| グレープフルーツ|
冬の果物 みかん| はっさく| いよかん| その他の果物|
その他の果物 バナナ|
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