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バナナのレシピ

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バナナのレシピ 白味噌鍋|


毎日新鮮な魚が並ぶ魚屋さん。購入すると、いつも調理のしかたを教えてくれます。カニ汁は、シンプルで簡単な作り方ですが、旅館で出てきそうな深くて上品な味わいに。

ほぼ、カニ酢です。

蒸した蟹には旨みが一杯。それを一層美味しく味わうためには、蟹酢も欠かせませんね。いろいろな酢の物にも使える蟹酢をお試し下さい。

白ワインを大匙1加えて焼くことでふっくらジューシー&うまみもアップしますよ(*^_^*)

チャチャっと炒めてシンプルな味付けにしました!

本州の天ぷらとは違い、衣が厚く、味が付いており、沖縄ではおやつ感覚で食べる天ぷらです。沖縄ではコンビ二でも販売されている程人気の沖縄料理、家庭でも作れます♪

家で作って美味しい”イカ墨のスパゲッティ”です。今回はフライパン一つで仕上げるワンパンスタイルです。柚子を少し加えて香り豊かな仕上がりに。

あの味をどうしても再現してみたくなりました。

カリカリ食感と生姜醤油の味で食べやすい!うちの子たちに好評のお魚メニュー。揚げ焼きなので油少なめ・片付けも楽ちんです。

アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪

アジを丸ごと蒸し煮するので~旨味もタップリ丸ごと楽しめるアクアパッツァです。

アジの切り身を照り焼きにしました。ちょっぴり甘めの味付けです。

沖縄の旧盆初日に作るウンケージューシーです。三枚肉の出汁を使うと、さらに美味しくなりました。※【3合】で作る分量を追加しました。

豚バラ肉の代わりに、スパムで作りました。冷蔵庫にある食材を使って、手軽に作りたい時にどうぞ♪

子供でもパクパク食べられる♪体調悪い時にもおススメです♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

氷を入れずキンキンに冷たい濃厚バナナジュース
氷を入れずキンキンに冷たい濃厚バナナジュース
材料 : バナナ  牛乳  バニラエッセンス  はちみつ  はちみつ 
はちみつ
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

超簡単!HMで甘さ控えめバナナパウンドケーキ☆
超簡単!HMで甘さ控えめバナナパウンドケーキ☆
材料 : ホットケーキミックス  たまご  砂糖  サラダ油  バナナ  バナナ 
バナナ
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 300円前後

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砂糖不使用!バナナの甘さで^^この分量で小さめ15枚焼けます。冷凍保存してストックしてます(冷凍庫で1週間以内)

*幼児おやつ*バナナパンケーキ
*幼児おやつ*バナナパンケーキ
材料 : 薄力粉  BP  牛乳    バナナ  バナナ 
バナナ
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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米粉を使用して作るマフィンは焼き立てが最高!外がサクッ!中はしっとり!本当美味しくて大好き(๑˃̵ᴗ˂̵)完熟バナナが眠っているご家庭はすぐ!作ってくださいね♪

完熟バナナの米粉マフィン
完熟バナナの米粉マフィン
材料 : バナナ    米粉  米油  きび砂糖  べーキングパウダー  バニラエッセンス  バニラエッセンス 
バニラエッセンス
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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バナナのレシピ
りんご |
ゆず |
レモン|
レモン ブルーベリー|
バナナ 白味噌鍋|
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グレープフルーツ キウイ|
キウイ いちご|
オレンジ ジャーサラダ|
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その他の果物 バナナ|
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