厚揚げを使うことで豆腐の水抜きが不要で時短、食事時間の違う家族がいる場合にも、衣が崩れたりすることなく、時間が経っても美味しい揚げ出し豆腐に仕上がります(^^)
トロ～リそぼろあんが、厚揚げにしっかりからんで美味しいです♪
白菜を収穫しました。お鍋もいいけど、たまには～うま煮☆
食べ応えのある厚揚げで大満足の一品です！
１回分の味噌だれです。普通に美味しいですよ♪おうちのお味噌で十分ＯＫですヨ～お気に入り登録千人超えました！ありがとうございます（＾－＾）
大人気！てびち入りおでん♪コラーゲンたっぷりで美味しいから病みつきになりますよ♪ダイエットにもおススメ♪
市販のおでんの素は、わたしには辛くて。なので自作でおでんのダシ。塩辛さもなく甘くもなく、とにかく美味しいおでんが出来ます♪一度で味がピタっと決まるのでぜひ！！
酒の肴やおやつとしてどうぞ。
山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。
ヘルシーで簡単♪味を濃いめにしているので、ソース無しでも美味しくいただけます。
本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
小松菜とツナをガーリックオイルで炒めた手軽な一品。冷めても美味しいので、作り置きおかずにしてもOK。
甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
冷蔵庫にて５日保存可能です。
高野豆腐に衣をつけてサクッと揚げ、照り焼きソースを絡めました。
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材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
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