野菜スープのレシピ

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野菜スープのレシピ： クリームスープ|

えっ！？と思うやり方ですが、ぜひ試してみてください。ブリ特有の臭みもなく、ふっくら柔らかく仕上がります♪

コッテリ美味しい一品です♪

お弁当用に少し、濃い目の味付けにしてます。

甘辛いたれがからんだぶりの照り焼きを丼に！さっぱりした大根おろし酢とほろ苦い小松菜がぶりによく合う、バランスのよい一品です。

牛乳無しで作るグラタンです。具材があればすぐに作れます。また牛乳が苦手な方でも美味しく食べられます。このグラタンは我が家大人気メニューです！

子どもも大好きで何度も作っています。子どもからお年寄りまで食べられる豆腐の入ったキッシュです♪

【フランス】雑穀をたくさん使ったホールグレインローフに、スパイシーなロティサリーチキンとチーズをトッピング、塩気の効いたバジルとマヨネーズで簡単ソース。

高温で揚げ焼きにした新鮮なかつおは、外はサクサク、中はしっとり。酸味の効いたラヴィゴットソースと相性抜群です。※ラヴィゴットソースは作りやすい分量

巻かないのでとっても簡単です。白菜は甘くて、肉だねもしっとりしています♩

野菜もたっぷり摂れて、トマトジュースで煮込むので、とてもヘルシーです。

巻く作業がないので簡単です

春キャベツと豚バラの最強タックです(o^^o)！！ぜひお試しください♪

卓上鍋でなくフライパンで作るというだけで、ほぼすき焼きな濃い味の肉豆腐です。卵を絡めてどうぞ♡

具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

厚揚げを使うことで豆腐の水抜きが不要で時短、食事時間の違う家族がいる場合にも、衣が崩れたりすることなく、時間が経っても美味しい揚げ出し豆腐に仕上がります(^^)

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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残ったトマト缶で！ミネストローネ

材料：トマト缶水固形コンソメ玉ねぎ人参じゃがいもキャベツ塩胡椒塩胡椒
塩胡椒
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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野菜たっぷり鶏ガラスープ

材料：キャベツの外葉人参玉葱セロリベーコン ●水 ●鶏がらスープの素 ●胡椒 ●塩 ●塩
●塩
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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風邪ひいたら。。。長ネギ生姜スープ

材料：長ネギキャベツ生姜のみじん切り水鶏がらスープの素酒塩醤油黒胡椒黒胡椒
黒胡椒
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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生姜で体ポカポカ！風邪撃退スープ

材料： ★水 ★鶏ガラスープの素 ★玉ねぎ ★人参 ★しめじ ★醤油刻みネギ生姜ニンニクたまごたまご
たまご
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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