冷製スープのレシピ

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ピリッとスパイシーなお味は暑い夏にぴったりです♫簡単エスニックでお家カフェ飯は如何ですか？(*´꒳`*)

ケチャップマニスで味にコクが出ます

和洋中のレシピに飽きた方ぜひ☆！簡単にそれっぽい味になります（笑）

ナシゴレンペーストがあれば、調味料はいらないので簡単に作れます。ご飯の代わりに、麺を使えばミーゴレン（焼きそば）になります。

豆腐入りでフワフワハンバーグ♪歯が生え揃っていなくても、モグモグ食べてくれます。

離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)

つかみ食べの練習で始めやすいです。

グルテンフリー♡ 小麦・卵・乳・砂糖不使用！栄養たっぷり♡甘さ控えめ♡安心してお子様も召し上がって頂けます♡とにかくふんわりフワフワで癒される美味しさです♡

スープだけじゃなくご飯だっていれてもいいんです。しかも、具は２種。なので切る手間が少なく朝の調理にぴったりです。臭いの気になる人は玉ねぎはナシでも大丈夫ですよ。

ごま油香るふんわり卵のスープです。朝10分以内でできるスープジャーレシピシリーズ！ほとんど包丁やフライパン、特別な調味料使わずできます。

さつまいもの甘みが美味しいクリームシチュー。クリーム色のスープにさつまいもの赤紫・黄色、ブロッコリーの緑がきれい。

寒い季節に、あったか〜いお弁当を(^-^)（270ｍｌスープジャー２個分です）

ホームパーティー、おもてなしにも使えます。下処理わずか30分！材料も簡単、下処理で数時間も煮込んだり、下処理の後に肉を洗ったりする工程なんてありません(^^)

柔らかいチャーシューがとても美味しいです！うちでは多めに作って、小分け冷凍して、ラーメン、炒飯、焼豚丼用ににストックしてます。

電気圧力鍋で、チャーシュー(焼豚)が美味しくて簡単！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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超簡単ホテルの味！じゃがいもの冷製ヴィシソワーズ

材料：じゃがいも玉ねぎお水牛乳顆粒ブイヨン塩バターバター
バター
調理時間目安：約30分

費用の目安： 100円以下

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シャッキシャキッ！ひんやり爽やか～うちの冷や汁～

材料：きゅうり豆腐長ネギ大葉ごま味噌Ａ　顆粒和風だしＡ　水塩氷氷
氷
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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ヴィシソワーズ　ポテトと豆乳の冷製ポタージュ

材料：じゃがいもたまねぎ豆乳コンソメ(固形又は顆粒) 塩胡椒胡椒
胡椒
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 300円前後

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マルチブレンダーで簡単！ビシソワーズ

材料：ジャガイモ玉ねぎコンソメキューブ水バター牛乳塩・こしょう塩・こしょう
塩・こしょう
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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