玉ねぎの味噌汁のレシピ

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ひよこ豆（ガルバンゾ）の水煮缶を使ったフムスです。

ひよこ豆の粉を使って簡単に作れます♪

アボカド半量余ってしまった時に、家にある材料を混ぜるだけ！パンに塗ったりクラッカーに乗せてカナッペにしたり、朝ごはんにもパーティー料理にもなります♪

コストコのオーガニックフムスで☆

お弁当のおかずにと思って作ったら、主人が、お弁当箱の半分のスペースは、これでいいよと言うぐらい絶賛してくれたので、我が家の定番おかずになりました(^^♪

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)

意外と奥が深い野菜炒め！家庭でも美味しく出来ちゃいますよ♪

おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです！

油揚げは一袋買うといつも余ってしまうので、使い切れなかった分を味付けして冷凍してます。作っておくと美味しいきつねうどんがいつでも食べられますよ♪

食べるとジュワ～♪油揚げにしっかりと味がつくので、うどんつゆの味は薄めがオススメです。高級お揚げは分厚く味が染み込みにくいので食べるまで時間を置くと◎

甘辛くジューシーに炊き上げたふっくらお揚げ。

手軽で簡単にできるきつねうどんです。

メキシコのレストランで付け合わせとして出てくるようなシンプルなワカモレ（アボカドディップ）です。タコスにもオススメです。

アボガドと材料をマッシュするだけ！おいしくて簡単料理です。

アボカドのワカモレが好きで作ってみました

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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➿豆腐とわかめのお味噌汁➿

材料：水昆布だし味噌豆腐乾燥わかめ玉ねぎ玉ねぎ
玉ねぎ
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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ねこぶだしの豆腐の味噌汁

材料：豆腐玉ねぎ水ねこぶだし乾燥わかめ味噌味噌
味噌
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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➿ふわふわ卵と玉ねぎのお味噌汁➿

材料：水だし味噌卵玉ねぎ玉ねぎ
玉ねぎ
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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生姜がアクセント☆サバ缶の味噌汁

材料：サバ缶にんじんしめじ玉ねぎ ●しょうが ●水 ●だしの素 ●鰹節味噌味噌
味噌
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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