ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^
✩ 寒い日ふチゲ鍋で身体ポカポカしましょ♪キムチ無しでも簡単うまうまっ♪チゲ鍋の出来上がりです◟̆◞̆*
寒い時期にぴったり♡簡単でボリュームのある定番のお鍋です。夏でも汗をかいてデトックス！！
チゲ鍋スープの素を買わなくても、同じような味に♪豆入りにしていますが、アレンジOK↑（サンプルで全体の半量程度）
仕上げにだしパックの中身の粉末を加えてます♪薄味なのに旨味たっぷり❣
おでんだしで鶏団子と豆腐の煮物♪
にんべんのつゆの素を使っています。3倍濃縮なので、美味しい出汁が作れますよ♪大根、練り物、こんにゃくは1度下茹でするので、臭みがなく味が染み込んで美味しいです☆
しばらく置くとさつま揚げなどから甘味や旨味が出てきます。
甘くて分かりやすいお味の、子供向けの豚の生姜焼きです。
野菜たっぷり♪︎ポン酢でさっぱり♪︎
簡単に調理しました。
サニーレタスを使って、しゃぶしゃぶです。
お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。
コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^
楽々失敗なし。小梅の梅干し。
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材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
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