クリーム・ジャムのレシピ

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ニラだけのシンプルチヂミです。簡単にできます。

ニラ、卵、片栗粉だけで。

キムチと、イカ入り。もちもちのチヂミです。

食べるときにキムチを乗せて韓国のりで巻いてパクるともう最高！！！！片栗粉を少しいれると中身がモッチリになります。

鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

冷ました煮汁にふきを漬け込み、味を含ませたさわやかな春色のお惣菜です。

冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。鉄分とビタミンＢ12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。

たまに食べたくなる、どこか懐かしい甘めのおいなりさんです♪出来立てを食べても、時間が経っても美味しく食べられます(^o^)ぜひ、お揚げから挑戦してみてくださいね

ンブシーは沖縄県の家庭料理で味噌味の炒め煮です。食べ始めると箸が止まりません。これから秋茄子が美味しい季節です。ぜひ作ってみてください。

もうタコライスの素は要りません！家にある材料でできます(´∀｀)ノ

本州の天ぷらとは違い、衣が厚く、味が付いており、沖縄ではおやつ感覚で食べる天ぷらです。沖縄ではコンビ二でも販売されている程人気の沖縄料理、家庭でも作れます♪

大好きな軟骨ソーキ。手間はかかりますが、臭みと余分な脂がなく絶品です‼是非、純黒糖+お好きなお酒で作ってください。(※肉2kgで調味料1.5倍)

玉ねぎで血液サラサラ？玉ねぎまるごと！水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ！

簡単に作れて野菜もタップリ食べれる栄養満点スープです☆とろけるチーズがスープをマイルドにしてくれるので子どもも喜んで飲んでくれましたよｯ（笑）

脂肪燃焼スープ/デドックススープパクチ—の白い花が咲いていたのでトッピングしてみました！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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簡単!　甘夏のジャム

材料：甘夏砂糖砂糖
砂糖
調理時間目安：約30分

費用の目安： 100円以下

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★苦くない！甘夏(夏みかん)マーマレード★

材料：甘夏(正味) 砂糖(グラニュー糖) 水水
水
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 300円前後

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甘さ控えめ粒つぶ♪ いちごジャム

材料：いちごグラニュー糖レモン汁レモン汁
レモン汁
調理時間目安：約1時間

費用の目安：指定なし

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誰でも出来る！簡単定番！レアチーズケーキ

材料：クリームチーズ生クリーム砂糖レモン汁粉ゼラチン水ビスケットバターバター
バター
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安：指定なし

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