プリンのレシピ

揚げるのめんどくさいから代わりにオーブンで焼いてヘルシーに！写真は硬め半熟ですが、置き場所によってはトロトロ半熟でした。 パン粉無しのスコッチエッグ☆ まさに黄身がとろ〜りで絶品です！一緒に作ったライスコロッケもオススメです♪ ハンバーグのたねにうずらの卵を中に入れて揚げたスコッチエッグです。 トースターで簡単焼き魚です。淡泊なきすにマヨにんにくで美味しさとコクをプラス♪ 簡単に出来ちゃいます☆ 生姜と酢醤油であっさりいただきます。 夕飯にどうぞ(^^)お醤油はお好みでかけてください。 ほうれん草を入れたガレットです。 じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね！ 簡単でおしゃれなガレットブルトンヌ。バターの香りも最高！サクサクでとってもおいしいです。 千切りにしたカボチャを薄く焼いたガレットです。粉チーズも加え味にコクを出しました。前菜、おつまみ、おやつにも・・・♪ 普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。 お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。 コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^

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