アイス・シャーベットのレシピ

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アイス・シャーベットのレシピ： ジェラート| シャーベット| たら|

コーレーグースは島とうがらしを泡盛で漬け込んだ沖縄の伝統調味料です。作るのは簡単ですので機会があればぜひ作ってみてください。

ハラペーニョを酢漬けにしました。激辛です。

沖縄物産店で車麩を買って、お店の味を再現してみました。コーレーグース(泡盛に島とうがらしを漬け込んだ調味料)は必須です。出汁パックは袋を切って中身だけ使います。

青唐辛子が甘くなります！

もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪

生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！

キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪

コロンとしたフォルムが可愛い、お弁当にぴったりの一口サイズのミニオムレツです(*´꒳`*)

ホタルイカは、タウリン、ビタミンA、E、B12が豊富に含まれ、生活習慣病予防、抗酸化作用、肝機能向上、疲労回復の効能があると言われています。

チャチャっと炒めてシンプルな味付けにしました！

旬のヒイカ！買い物行って見たら買っちゃう。めちゃくちゃハマってます

これを肴にお酒をちびちび。。。最高だわねぇ～酒好きにはたまらない一品かと・・・(笑)

とても簡単に誰でも美味しくてできます(^-^)/ほうれん草じゃなくても季節の野菜やきのこを入れても美味しいですよ✨パイなしなのでヘルシー❤

今夜のメインディッシュに。冷凍ほうれん草を使って１5分くらいで作れます。洗い物はフライパンだけ！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ハーゲンダッツのような濃厚バニラアイスクリーム

材料：生クリーム卵グラニュー糖バニラビーンズラム酒（なくてもOK）ラム酒（なくてもOK）
ラム酒（なくてもOK）
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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植物性ホイップでつくるバニラアイスクリーム

材料：植物性ホイップ(生クリーム) 砂糖卵バニラエッセンスラムエッセンスラムエッセンス
ラムエッセンス
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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アイスサンド✧˖°

材料：ハーベスト ♡アイスクリーム※スーパーカップ ♡刻みチョコレートスライスバナナスライスバナナ
スライスバナナ
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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アフォガード風ꕤ とろけるチーズマシュマロ&アイス

材料： ♡エスプレッソ ♡牛乳チーズマシュマロバニラアイス ※レシピあり ※レシピあり
※レシピあり
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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