添加物を摂取したくないので、おやつは手作り♪
ぐるぐる混ぜてチンするだけ！食べたい時にすぐできます♪
愛知（東海地方）以外の方は鬼まんじゅうって何???でしょうが角切りさつまいもをホットケーキミックスで作った生地に入れて蒸すだけの簡単蒸しパンです。
自他ともに認めるズボラ人間（でも味には妥協しない）の私が、パパッと作れて洗い物も不要なレシピを考えました♪油なしでヘルシー！はちみつをかけると絶品(๑´ڡ`๑)
圧力鍋でいっきに作りたいところですが野菜はまず蒸す。そうすることで形を残したまま全ての野菜にほどよく火が通ります。鍋より早く圧力鍋よりきれいな出来上がりに♪
大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。
シリコンスチーマーとレンジで野菜をやわらかく♪粉末の中華だしの素で味付け♪
離乳食〜OK！レンジですぐ出来るスープ
あつあつご飯に乗っけて。常備菜にいかがですか(^-^)
菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!!今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ポリポリ美味しい♪♪冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！
ふわっとして美味しい。味が付いてるので何も付けないで何も付けないで食べれます。
ハリハリと歯ごたえのいい大根のお漬物です。噛むとはりはりと音がするところからその名が付いたとも言われています。
超簡単＼（＾▽＾）／シャキシャキの甘い野菜と簡単バターミルク（ヨーグルト+牛乳）で作ったクリーミーで爽やかなドレッシングがgood！
早く混ぜるコツ有り♪レッドオニオン（商品名、アーリーレッド使用）を活かしていますが、少量のタマネギ代用可❤・・❤
野菜が苦手なうちの娘も、もりもり食べてくれました♪( ´θ｀)子供が食べやすいように、茹で時間長め。マヨ多め。ちょっぴりお砂糖入り。
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費用の目安 ：
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