コーヒーのレシピ

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沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

お弁当にバナナも不可能ではありません(^^)夕方まで保てました（実績）。

朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

普通のツナサンドです。

濃厚なチーズが溶け出す瞬間をカリッとしたカンパーニュと一緒に味わう贅沢な一皿。食べ応え抜群のホットサンドをフライパンで作ります。

玉ねぎは一度レンチンして甘みを出しました。朝食やランチにぴったり！

美味しい組み合わせ

つるんと飲みやすい！つるんとした食感のなめこと絹ごし豆腐をふんわり卵が包み込む一品。とろみのある熱々スープが体を温めてくれます。

なめこのとろみだけ！片栗粉不使用です☘

株なめこと油揚げでシンプルに☆きのこのお味噌汁はササっと作れて便利♪

産直から購入したちょっと大袋のなめこを使って作りました。なめこがあれば簡単に出来るひと品です。是非お試しください。

マヨネーズ、砂糖、味の素を加えることで、フレンチドレッシングの酸味が和らぎ、まろやかに！見た目も白くてきれい！

ドレッシングがない！と困った時に作ってみてください☆お野菜が美味しく食べれます

混ぜるだけで簡単に作れます♫“ヽ(✿◕‿◕)ﾉ”♫