酵素ジュースのレシピ

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ゴーヤが苦手な人でも食べやすいサラダです。簡単にパパっと出来ます！

ゴーヤの大量消費に♡

ゴーヤのツナたまごサラダです。ビタミンCが抜群に多いので生で美味しくゴーヤを食べるために、マヨなど色々と和えることで、ゴーヤの苦味がずいぶんと緩和されます♪

ハムで

お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡

冷凍ストックの鶏団子を使ってつくね風の照り焼きにしました。お弁当に入れたり、野菜や温玉と合わせて丼にしても♪

甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。

疲れた時は、豚とニラが疲労回復にイイ、、、らしいです。

もう一品欲しい時や、簡単なおつまみが欲しい時にはニラ玉がぴったりです。

豚肉入れてボリュームアップ！メインのおかずになります。しっかり味で白いご飯がすすむ、絶品レシピです。

めんつゆを使った簡単卵とじです。つゆ多めの甘辛味に仕上がります。

にらが余ってしまった！そんなときに、手持ちの材料で、ぱぱっと簡単、ごはんのお供の一品。濃厚な味わいです。ポイントは、卵の半熟焼き☆

面倒そうだけど、切って入れてあとは放置なので、簡単に作れるよー。おもてなし料理で地元では何かの度に出るので作ってみて下さい⭐冷めても美味しい！

冷凍の和風野菜ミックスで筑前煮を作りました。簡単にできます♪

お煮しめに鶏肉を足し、カレー粉を入れ、とろみを付けたものです。味はカレーうどんの汁に近いかと思います。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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酵素レモン(* ´ ▽ ` *)美味しくて簡単！

材料：レモン砂糖蓋付きのホウロウ容器蓋付きのホウロウ容器
蓋付きのホウロウ容器
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 500円前後

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デコポンの１００％生ジュース♪

材料：デコポンデコポン
デコポン
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 300円前後

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アロエジュース

材料：アロエの葉レモンの絞り汁オリゴ糖ハチミツミネラルウォーターミネラルウォーター
ミネラルウォーター
調理時間目安：指定なし

費用の目安：指定なし

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自家製★発酵レモンシロップ

材料：国産レモン上白糖上白糖
上白糖
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 1,000円前後

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