アイスコーヒーのレシピ

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ホエーには栄養がたっぷり！ラッシーにするとさっぱりした飲むヨーグルトのようになり、美味しくいただけます。

家にある材料を混ぜるだけ！人気のラッシーが出来ます。これからの暑い季節にピリッ！と辛いカレー料理のお供にどうぞ。たっぷりのカルシウムが簡単に摂取出来ます。

パイナップルの酸味がおいしい、サッパリとしたスムージーです。

本当に飲むヨーグルトの味ができます。たまにはヨーグルトを飲んでみてもおいしい！私はヨーグルトがあるとコレを作ってすぐ無くなってしまいます。

暖かくなってきて規格外のトマトがたくさん出てきた時期に作ります。トマト100%の完全無添加ジュース♪塩、砂糖、水など一切使っていません！

コールドプレスジュース★りんごに含まれるアップルペクチンと癌に効くとされる人参のみ使用！このたった２種類で自分自身の自然治癒力を一生懸命高めています☆

簡単に赤シソジュースが作れます。冷蔵庫で半年ぐらい保存できます。

りんごとにんじんの優しい甘さが美味しい「スムージー」です。簡単で気軽に作れるので毎朝の一杯や、おやつ感覚でも楽しめます！

プレーンの生地を分け、抹茶とココアを入れて、いろいろな味が楽しめます♪外はカリカリ、中はフワフワなマフィンです*＾＾*

ほぼお豆腐だからとってもヘルシーᕷ*なのにしっとり濃厚(*˘ｰ˘*)ｵｲｼｲ.｡.:*♡アイスや生クリームを添えても◎←ヘルシーはどこいった？笑

卵　バター　牛乳　生クリーム不使用！糖質オフ生活のおやつに

レンジで簡単に作れるチョコときな粉のスプレッド。砂糖控えめ＆ノンオイルなのでダイエット中の方にも。５で覚える簡単レシピです。トーストやサンドイッチにぜひ。

カロリーが怖いけれど、本当は毎日飲みたい、濃いめのアイスコーヒー＋練乳♡♡疲れた時のリラックスタイムに是非(^-^)

『ベトナムコーヒー G7 ３-in-1』を使って、甘いトーストを作りました

生きたまま腸まで届け乳酸菌

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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おうちで簡単！お洒落cafeのカフェオレ

材料：牛乳お好きなコーヒー氷ガムシロップガムシロップ
ガムシロップ
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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コンビニ風カフェラテ♡黄金比率

材料： ★レギュラーコーヒー ★水牛乳牛乳
牛乳
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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1Lパック丸ごと！超簡単コーヒーゼリー

材料：アイスコーヒー(加糖) 粉ゼラチンコーヒーフレッシュコーヒーフレッシュ
コーヒーフレッシュ
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 100円以下

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ぷるんぷるん☆簡単コーヒーゼリー♪

材料：アイスコーヒーゼラチン砂糖コーヒーフレッシュコーヒーフレッシュ
コーヒーフレッシュ
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安：指定なし

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