お茶のレシピ

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昼食に

卵をふんわり焼いて、にら玉を作りました。

ニラ玉＆豚キムチでボリュームたっぷり♡キムチの辛味と酸味を卵がマイルドするから辛いもの苦手さんも食べやすい(*•̀ㅂ•́)و✧仕上げにラー油を加えても◎

ニラで疲労回復に雑炊で食べやすくしました。

里芋と牛肉の煮物で自宅で芋煮会しませんか？

きのこ類はしいたけでもぶなしめじでもOK☆私は長ネギが苦手だったので、このとき玉ねぎを使用しましたが、長ネギでも美味しくなりますよ♪

今度は山形版芋煮に挑戦予定です。

東北の秋の代名詞☆

出来たてはふんわりあま～いいい香り！手でちぎりながら食べちゃおう（＝v＝）❤

米粉でヘルシー朝食やおやつにおすすめなチーズ蒸しパンです。

HMと市販の餡で作るから簡単です。あつあつでも、冷めてもおいしい＾＾

米粉、ココアパウダー、牛乳を使った蒸しパンです。レンジで加熱するので火を使いません。

意外と美味しいチーズのぬか漬け。いろんな種類で試してみました。

素材の味を生かします☆

ワインのおともに、栄養のあるおやつに♪とまらない美味しさです。お好みではちみつやブラックペッパーをかけてもOK♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ローゼルミルクティ

材料：湯牛乳ローゼル紅茶紅茶
紅茶
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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抹茶リキュールの～炭酸割り☆

材料：抹茶リキュール炭酸水ガムシロガムシロ
ガムシロ
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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抹茶の簡単葛湯♪

材料：本葛粉抹茶甜菜糖水水
水
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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抹茶ミルク葛湯

材料：牛乳葛湯の素抹茶抹茶
抹茶
調理時間目安：指定なし

費用の目安：指定なし

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