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健康茶のレシピ

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健康茶のレシピ ： 抹茶| ほうじ茶| 玄米茶| 紅茶| ミルクティー| アールグレイ| ダージリン| アッサム| 烏龍茶（ウーロン茶）| 中国茶| 健康茶| ジャスミン茶| その他のお茶| 牛乳・乳飲料|


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材料 ：

調理時間目安 ：

費用の目安 ：

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簡単にできる即席の梅昆布茶です。梅と天然だしの昆布が絶妙～('ー'*) 何だか春の味わい♪

＊簡単♪梅昆布茶＊
＊簡単♪梅昆布茶＊
材料 ： 梅塩(なければ梅干１個)  昆布(塩こんぶでも)  昆布(塩こんぶでも) 
昆布(塩こんぶでも)
調理時間目安 ： 指定なし

費用の目安 ： 指定なし

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あずきとあずきのゆで汁に紅茶のティーパックを入れたあずき茶です

あずき紅茶✰
あずき紅茶✰
材料 ： あずき  水  紅茶  紅茶 
紅茶
調理時間目安 ： 約1時間

費用の目安 ： 300円前後

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春の若葉を使って、ご自宅で柿の葉茶はいかがですか。ご自宅に柿の木が生えている方や、ご近所から若葉を数枚いただければ簡単に作れますよ。

手作り柿の葉茶
手作り柿の葉茶
材料 ： 柿の葉（4～6月頃のもの）  柿の葉（4～6月頃のもの） 
柿の葉（4～6月頃のもの）
調理時間目安 ： 1時間以上

費用の目安 ： 100円以下

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なつめは美肌、血行促進、精神安定、冷え性にも効果があるそうです。煮出す時間はかかりますが、甘酸っぱくて美味しいです（＾ν＾）

薬膳♡なつめ茶
薬膳♡なつめ茶
材料 ： 乾燥なつめ  水  生姜、蜂蜜  生姜、蜂蜜 
生姜、蜂蜜
調理時間目安 ： 約1時間

費用の目安 ： 指定なし

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健康茶のレシピ
コーヒー ： エスプレッソ| アイスコーヒー| カフェオレ| カフェラテ| フラペチーノ| フレーバーコーヒー| アルコール入りコーヒー| ベトナムコーヒー| その他のコーヒー| 緑茶|
お茶 ： 抹茶| ほうじ茶| 玄米茶| 紅茶| ミルクティー| アールグレイ| ダージリン| アッサム| 烏龍茶（ウーロン茶）| 中国茶| 健康茶| ジャスミン茶| その他のお茶| 牛乳・乳飲料|
ソフトドリンク ： ココア| 炭酸飲料| スポーツドリンク| 健康飲料| チョコレートドリンク| ヨーグルトドリンク| レモネード| ココナッツミルク| その他のソフトドリンク| ビール|
ジュース・スムージー ： 野菜ジュース| 梅ジュース| 梅シロップ| ジンジャーシロップ| シェーク・ミックスジュース| フルーツジュース| 酵素ジュース| おから|
お酒 ： 焼酎| 梅酒| 甘酒| カクテル| モヒート| ジントニック| 卵酒| 健康酒| その他のお酒| その他のごはん料理|
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