冷蔵庫にある残り物で簡単にポトフを作ってみました
ご厚意で大量にいただいた松きのこをポトフ風にしたら、松きのこの香り高い上品なスープが出来ました（╹◡╹）
たくさんの野菜を入れて温まる！！
「ポトポトポトフしたよ～♪」と言うと、テンションが上がる我が家の子どもたち（笑）コンソメスープにお好みの具を入れるだけの簡単ポトフです☆
暖かくなってきて規格外のトマトがたくさん出てきた時期に作ります。トマト100%の完全無添加ジュース♪塩、砂糖、水など一切使っていません！
トマトは油と加熱によって、栄養価upするそうです♪鶏肉と玉ねぎのうま味もたっぷりです(^_^)
本日のフレッシュジュース♪
健康を意識した 朝食ドリンクに
5月の下旬からスーパーや道の駅で見かける摘果メロン。浅漬けの素を買いに行かなくても、白だしと塩昆布、生姜でさっぱりシンプルに漬けることができますよ。
バーベキューやお呼ばれの時に持っていくメロン。片手でパクッと食べられる切り方です☺︎
メロンを作る途中で間引かれる「摘果メロン」のお漬物をご紹介します。季節限定のお漬物ですので是非作ってみて下さいね。
オイスターソースと豆板醤。ごはんが進むこと間違いなしの一品です。豆板醤を抜けばお子様にも喜んでいただけると思います。
朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。
マンゴーとオレンジのMIXジュースにフレッシュな桃を加えた簡単ヘルシーヨーグルトドリンク☘
新鮮なシェイクを作りたかったので！
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【超簡単】ティーバックでカフェインレスアイスティー
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