お酒のレシピ

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青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!

圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*)ご飯が進む一品です。

1人前　400kcal鰯の味噌煮缶を使った、アレンジ丼です。たんぱく質、良質な脂質、カルシウムなど栄養たっぷり。忙しい日にささっと作れます◡̈

ビタミンD・カルシウムたっぷりの炊き込みご飯です。炊き込むとあみえびの香りがふわっとしてとってもおいしいですよ。

多くの方にお気に入りつくれぽしていただき、本当にうれしいですありがとう♪♡♪ニンニクとコクのあるたれで食欲でます。子供もペロッと食べちゃいますよ。

うちの近所のスーパーでは、豚ロース厚切り肉がよく安売りになってます！がっつりお弁当に最適！

ヒレ肉を叩いて、仕上げたトンテキ☆スッと噛み切れるやわらかさです！ご飯がガッツリ食べられますよ！ご飯は多めに炊いて下さい！残りはお弁当にどうぞ♪

バターとはちみつで照り、コクがでます。お弁当のおかずにもgooｄ

今回は「ひな祭り」で炊きました♪

☆手順写真付き☆定番のいちごサンドにあっさりしているヨーグルトクリームを入れました♪酸味のあるクリームと甘いいちごの相性が抜群！

麹から作る甘酒に比べて、酒粕なら鍋に入れて煮溶かすだけで、とっても簡単にできます。体の芯からほっこり温まります。　夏は冷やしてひやし甘酒で夏バテ対策に！

ひな祭りやお祝いごとに♪

さんまの美味しい秋。塩焼きもいいけど、たまには甘露煮も作ってみては？？圧力鍋で美味しく骨まで食べられます。小さい子どもたちもパクパク食べてくれます！

圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*)ご飯が進む一品です。

さんまの蒲焼缶詰を丸ごと1缶使った､簡単・時短炊き込みご飯です！蒲焼缶を使う事で調味料が少なくても､しっかり味のついた炊き込みご飯になります。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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卵なし！サクサクフライの衣の作り方

材料：パン粉 ▫️バッター液の材料 ●小麦粉 ●水 ●酒 ●酒
●酒
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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手作りケーキシロップ♡レンジで簡単♡栗きんとんにも

材料：砂糖水ラム酒(好みの洋酒でもOK) ラム酒(好みの洋酒でもOK)
ラム酒(好みの洋酒でもOK)
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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甘酒あんこの作り方

材料：小豆水濃縮甘酒濃縮甘酒
濃縮甘酒
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安：指定なし

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ほぼ三○矢サイダー☆

材料：炭酸水氷シロップ↓ グラニュー糖水レモン汁レモンの皮バニラオイルシナモンシナモン
シナモン
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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