低カロリー主食のレシピ

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低カロリー主食のレシピ： 低カロリー主食| 低カロリーお菓子| ロカボダイエット| 食物繊維の多い食品の料理|

家でスタバが飲みたくて作りました。

スターバックスの抹茶クリームフラペチーノを再現しました。簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてください。

自宅でフラペチーノシリーズ

夏の定番がいつからか夏の思い出になってしまったクールライムネットに出回るレシピは本物とは何か違う…元スタバ店員が本気で研究し、たどり着いた完全再現レシピです

ガストのメニュー風です^ ^

甘くてクリーミーでとろり♡コンビニ風のコーンマヨパンを食パンで簡単に( *´艸`)混ぜて乗せて焼いたらできあがりですᕷ*

コンビニのコーンパンを食パンで作ってみました☆少し甘いマヨネーズがコーンとよく合います( *´╰╯` )

お惣菜パンの定番！子どもが喜ぶこと間違いなし☆トースターでリベイクすると出来立ての美味しさに☆

面倒なことは無し！洗って魚焼きグリルに入れて焼くだけ！

フライパン１つで簡単♪ブラックペッパーが効いて美味しいです♪

暑い夏でも美味しく食べられます！ご飯がススム

今回は、柑橘テイストが華やかな味わいのサワーベルリナーヴァイセに、夏が旬の丸なすをさっぱりとした揚げ出しに仕立ててペアリング。

いつも湯引きや鍋なので、味をつけて焼いてみました^^;

我が家の1番人気は牛コマ肉の甘辛炒めです。

電子レンジて簡単に、きれいな黄色の手巻き用卵焼きが作れます。卵液を混ぜて容器に注いだら、後はレンチンで楽ちんですよ。※酢を少し入れて、変色し辛い配合にしています