低カロリー主食のレシピ

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旬の筍を使って。筍ごはんとはちょっと違う甘辛い混ぜごはんです。焼き魚、煮魚と一緒に、食卓が豪華になります。

あつあつご飯に乗っけて。常備菜にいかがですか(^-^)

焼肉のたれとフライパン一つで簡単ランチに(*･ω･)

休日のお昼ご飯に、母がよく作ってくれた懐かしい味。チャーハンではなく、“焼きめし”なんです＾＾母から、味の決め手を聞いて再現してみました。

わらびのあく抜きは、わずか１５分ほどでできます。小麦粉と塩だけで、重曹は使いません。ひと晩浸け込む手間も要りません。

産直野菜のお店でたくさん売っていたので、初めて作りました。3束で380円でした。下処理以外は、煮込むだけ。意外と簡単に出来ます。

旬の筍を使って。筍ごはんとはちょっと違う甘辛い混ぜごはんです。焼き魚、煮魚と一緒に、食卓が豪華になります。

山椒は好きですが、買うものと思ってました。自分で作れて感激。

こんなに手間要らずなレシピですが、彼も絶賛でした＾＾

白菜がとろ～り☆餃子の皮がもっちり☆豚バラの旨味がじわ～っと染み出す☆寒い日に嬉しい見た目も華やかなお鍋です♪

白菜と豚肉を重ねていくコツを掴めば、あとは煮込むだけなのでラクラクです。写真多めで説明しま～す。

豚肉がくっつかないように千切りキャベツと交互に並べます。

豚ロース肉をオーブンで焼いただけの簡単料理だけど、ニンニクやペッパー、シーズニングをたくさん使って香りとパンチを効かせた一品にしました。

本場の北海道十勝地方・帯広名物の豚丼には及びませんが～ハチミツ＆砂糖＆みりんの３種類の甘味料を使うことにより滋味深い逸品になりました。

バルサミコ酢＆ハチミツを使用したコク深い～手作りのバルサミコステーキソースで味わうステーキはやっぱり美味しい。