低カロリー主食のレシピ

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ホットケーキミックスで簡単にサクッとかるいワッフルを♪ 焼いてる時のあまいにおいがたまらない♡ビタントニオで焼きました！

このどら焼きは人にあげても恥ずかしくないどら焼きです♫直径6㎝のどら焼きが6個できるので1人2個として3人分としました。

発酵なしだから、思い立ったらすぐ焼けますもちろん、忙しい朝でも大丈夫！混ぜて焼くだけの、さくさくワッフル♪（自分の憶え様レシピです）

ゆっくりした朝ごはんやおやつにおすすめです！

缶詰とフードプロセッサーで

さわやかな酸味が夏にぴったりな、ふんわりとした優しい口溶けのマンゴームースです。

余ったドライマンゴーを、ムースとして再生させます♪ドライマンゴーを漬け込む時間はかかりますが、調理作業的にはレンジとミキサーのみで簡単です。

子供と一緒に盛りつけると美味しい楽しい☆

サモサみたいな感じです。

春巻きの皮と普段の食材や缶詰だけで出来ちゃう！九条ねぎとお醤油風味がクセになる、とろ〜りチーズが溶け出すノンフライの絶品ポテトサモサ。

今回は、トロピカルな味わいながらも高度数のトリプルIPAに、餃子の皮で簡単につくるインドの軽食「サモサ」をペアリング。

シュウマイの皮の残りがあったので、好きなものを混ぜてサモサ風に作りました

残ったホエーと、豆乳があったので、ラッシーにしました。牛乳とは違った、豆乳の香ばしさがあって、豆乳ラッシーもおいしいです。

ありそうでないココナッツミルクのラッシーのレシピ♪でも、とっても美味しいです。

自宅で気軽に作るラッシーです。はちみつを使っていますので、１歳未満のお子様には与えないでください。