マクロビオティックのレシピ

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あんこを使えばとても簡単です。

手作業、１０分ぐらいで出来上がりです(#^.^#)後は冷蔵庫で冷やして…これからの季節にいいですよ♪

食物繊維豊富なサイリウム（オオバコ）をおいしく食べたい！いつでもお手軽に水ようかんが食べたい！そんな方におすすめのレシピです✨

夏のデザートに、涼しげで簡単で、おいしい水羊羹です。子供達も大好きです。

煮付にするには小さいカレイを骨まで食べれる唐揚げにしてみました♫味はシンプルですが、とっても美味しいですよ(*´꒳`*)

丸ごと一匹のカレイが手には入ったらぜひ唐揚げに♪小骨や尻尾もパリパリおいしいです(*^O^*)

カレイは下処理も簡単！美味しい唐揚げがすぐに出来上がります

お野菜も一緒にね。

冷凍アサリで簡単です！

むきあさりなら砂抜き不要！いつでも手軽に^ ^

あさりのうまみとなめらかな豆腐が一体となった懐かしい味の一品です。

料亭で頂くような酒蒸しが簡単に作れます。材料はシンプルなのに、はまぐりから出たお出汁まで美味しいです。

栗をたくさん貰って思わず冷凍庫にぶち込んじゃった皆さん、いい加減処分しましょ！冷凍したおかげで生栗よりも茹で時間短縮♪

栗がたくさん手に入ったら、茹で栗を作って、ロールケーキにします。栗がたっぷり入っているので、シングル巻きの栗のクリームを楽しんでください

大根のシャキシャキ感、マスカットの甘みと塩昆布の旨味を合わせた新感覚な和え物♪◎おつまみ◎口直し◎ヘルシー派おすすめです