お疲れ気味の方のレシピ

tiktokで話題沸騰中！ひと口食べたらご飯が止まらない！中毒者続出の半熟「麻薬たまご」レシピ！ 濃縮4倍めんつゆで味付き卵を作りました。 卵が沢山ある時に作ります。調味液につけて５時間後から食べられますが、2日漬ければ味が染みて美味しく頂けます。今回は当日、翌日、明後日の3日分を２人分漬けました。 作り置きに！しみしみの味玉でお酒のお供としても、ご飯にもあいます！ お箸で切れるトロットロの豚肉と中まで煮汁が染み染みの大根を圧力鍋で時間半分に♪今の所この手間のかけ具合・味付けが自分の中で決定版な豚の角煮です(*´ー`*) 圧力鍋で、とろっとろの豚バラ大根ができます。豚バラ肉を一度ゆでこぼして、余分な油を抜いています。 栄養たっぷりのジビエ猪肉を食べやすい角煮にしてみました。 ヘルシーなヒレ肉とこってり甘辛タレがベストマッチ！ 耐熱容器を使いトースターで焼いたシフォン風スポンジに、いちごやキウイ等、美味しい果物をたっぷり挟んでスコップケーキにします。持ち運びや保存も楽ちんですよ♪ サクッとジューシーなあの味に！ ホームパーティでは毎回このローストビーフが食べたい！とリクエストされます。誰でも喜ぶ万人ウケレシピで、クリスマスや誕生日などのお祝い事や、家飲みなどにも。 とっても簡単なのに、安いお肉で驚く程柔らかジューシーなローストビーフが出来ちゃいます♡記念日やクリスマスのディナーに是非 どうぞ(*´꒳`*) 甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪ 春を感じる食感＆風味の新タケノコ・新ワカメ～出汁の旨味が染み込んだ高野豆腐～彩鮮やかなニンジン＝目・鼻・口から春を感じる贈り物です。 見た目を超える驚きのおいしさ！精進料理の擬制（ぎせい）豆腐をアレンジした、身体にやさしい一品。少し甘めの味つけで、子どものお弁当のおかずにもぴったりです。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。 大人が食べるパン粥 材料 ： 食パン  牛乳  コンソメ  塩こしょう  ピザ用チーズ  パセリ  パセリ  パセリ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。 お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮 材料 ： 鶏手羽元  卵（ゆでたまご）  にんにく  しょうが  酒  酢  しょうゆ  砂糖  みりん  みりん  みりん 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 体力が落ちている時にも食べやすく、とろろと卵で精も付けられる一品です。水が不要で携行しやすいので登山や被災時にも有効だと思います。 【被災・登山食】速い、ウマい！「とろろ焼きそば」 材料 ： 焼きそば麺  生卵  長芋  長ネギ  しょうゆ  酒  油  コンソメ顆粒  コンソメ顆粒  コンソメ顆粒 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^ 子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪ 材料 ： 豚肉（これはモモ切り落とし）  たまねぎ  マヨネーズ①  マヨネーズ②  ニンニク  ポン酢  あれば青ねぎ（小口切り）  あれば青ねぎ（小口切り）  あれば青ねぎ（小口切り） 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る

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