お疲れ気味の方のレシピ

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お疲れ気味の方のレシピ： 鉄分の多いレシピ|

具材はお好みでアレンジを！

旦那が作ってくれたトルテ～♪お客様にも評判がよかったです！

簡単おつまみ

とっても簡単なのに、しっとり濃厚で美味しいです♪

懐かしい味です。

紅茶は茶葉から淹れると本当においしくなる！たまにはゆっくりとティータイムをどうぞ❣️

1人分ずつ、マグカップに入れたゼリー。一見、紅茶にも見えるけど動かない（笑）。

セイロンティーにアプリコットジャムを加えて香り付けにグランマルニエを数滴加えるだけの簡単フレーバーティーです。

ひよこ豆の粉を使って簡単に作れます♪

ひよこ豆（ガルバンゾ）の水煮缶を使ったフムスです。

アボカド半量余ってしまった時に、家にある材料を混ぜるだけ！パンに塗ったりクラッカーに乗せてカナッペにしたり、朝ごはんにもパーティー料理にもなります♪

フムスは中東やギリシャなど、多くの国で食されているひよこ豆のペースト。オリーブオイルがたっぷり入って、マイルド＆クリーミー☆

簡単！チーズを巻くだけ！お酒が進みますよー

ワインがすすみます♪

チーズをスモークサーモンときゅうりでくるくる巻くだけの美味しい楽しいサラダです☆