お疲れ気味の方のレシピ

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お疲れ気味の方のレシピ： 鉄分の多いレシピ|

tiktokで話題沸騰中！ひと口食べたらご飯が止まらない！中毒者続出の半熟「麻薬たまご」レシピ！

濃縮4倍めんつゆで味付き卵を作りました。

卵が沢山ある時に作ります。調味液につけて５時間後から食べられますが、2日漬ければ味が染みて美味しく頂けます。今回は当日、翌日、明後日の3日分を２人分漬けました。

市販の焼きそばを買うとついてくる粉末ソースですが、残ることがあってもったいない！そんな時にとってもおすすめ。これだけで味つけ終了のお手軽すぎる味玉です。

こんなに手間要らずなレシピですが、彼も絶賛でした＾＾

手作りで鶏ミンチを作ろう。フードプロセッサーなんてなくても大丈夫です！ヘルシーな素材なのでかなり幅広く使えます。安売りの時は買って冷凍庫へ♪

大葉を使い切るのに、オススメ♪いつでも新鮮な風味を味わえます(^_^)

捨てるのは、もったいないので皮も使って＼（＾∇＾）／まるごといよかんジャム！皮と果肉がたっぷりの甘さ控えめ、爽やかなジャムです。

もちもちとしていておいしいです。冷めたら電子レンジで軽く温めて食べてください。

一晩浸したお米を使ってグルテンフリーのクッキーを作りました。

豆の水煮で濃厚でクリーミーなマヨネーズ風のできあがり♪大豆以外の豆を使えば大豆､卵アレルギーのお持ちの方でも大丈夫！よかったら作ってみてください♪

豆腐と米粉でヘルシーに作りました。冷めたら電子レンジで温めてください。

塩分ゼロなのに、味もボリュームも満点の一皿！人気の塩抜きダイエットはもちろん、高血圧やむくみ防止にも最適な健康レシピ♪

金柑の甘いピクルスです。付け合わせ、お菓子に添えたり、ピクルス液はお湯割り、水割りにしても。

バルサミコ酢さえあれば、豚ロースもオシャレに変身！