お疲れ気味の方のレシピ

フライパンで炒ったり、オーブンで焼いたりして手間暇かけて作るピーナッツが、気軽に電子レンジで数分で作れる！お手軽レシピです。調理前の殻むきも、塩水も不要です。 落花生を収穫して殻ごと乾かしていた物を、フライパンで煎り落花生にしました☘️ 節分で余った落花生…ずーっと残って使い道に困りますよね(^_^;)そんな時は手作りピーナッツバタークリームにしちゃいましょ♡ レンジで焦がさず簡単に香ばしい煎りたて落花生！ビールのおつまみにぴったり！ ねっとり里芋が美味しいグラタンです♪えびは、ワインで蒸して、ふっくら柔らか！隠し味の味噌で、コクうま♪レンチンで里芋の皮がつるんと剥ける方法も載せてます 彩りがキレイなブロッコリーと、プリプリ食感のえびのマカロニグラタン✨牛乳、コンソメ、小麦粉などで簡単に作りました♪ 250ｇクラスの伊勢海老は食べ応えがあり。手作りホワイトソースが決め手のテルミドールに。芳醇なうまみを味わってください。 ホワイトソースを作る際に手順を若干簡素化しています。フライパン1つで出来るよう工程を簡単に＾＾ 白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ﾉ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ 簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆ シンプルにケチャップで味付け。コンソメを入れなくても玉ねぎとピーマンの味でちゃんと奥深さがあります。ピーマンが無ければセロリや人参でも○。要は香味野菜を追加で 食べだすと、とまりません･:*+٩(๑❛ᴗ❛๑)۶.:+里芋に片栗粉をまぶして揚げたものを、甘辛たれで絡めて仕上げました♪ くったり茄子とシャキシャキの隼人瓜、食感の違いが楽しい。 たくさんハヤトウリをいただいたので、保存ができて簡単に作れる漬物にしてみました。柚子の風味がいい感じ♪ 独特の食感とさっぱり味のハヤトウリ、塩麹をまぶしてひと晩漬け込んだ浅漬けです。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。 大人が食べるパン粥 材料 ： 食パン  牛乳  コンソメ  塩こしょう  ピザ用チーズ  パセリ  パセリ  パセリ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。 お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮 材料 ： 鶏手羽元  卵（ゆでたまご）  にんにく  しょうが  酒  酢  しょうゆ  砂糖  みりん  みりん  みりん 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 体力が落ちている時にも食べやすく、とろろと卵で精も付けられる一品です。水が不要で携行しやすいので登山や被災時にも有効だと思います。 【被災・登山食】速い、ウマい！「とろろ焼きそば」 材料 ： 焼きそば麺  生卵  長芋  長ネギ  しょうゆ  酒  油  コンソメ顆粒  コンソメ顆粒  コンソメ顆粒 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る ゆずの香りでホッとできちゃいます〜( ^ω^ )ゆず茶はもちろん、ヨーグルトにのせたり〜トーストにのせて召し上がって下さいねっ♪ 色々使える〜柚子ジャム♪ゆず茶にも〜( ^ω^ ) 材料 ： 柚子（栃木県産）  砂糖  砂糖  砂糖 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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