お疲れ気味の方のレシピ

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お疲れ気味の方のレシピ： 鉄分の多いレシピ|

下茹でなしで煮詰めるだけ(*･ω･)

肌寒くなる秋におすすめです。お肉は豚肉、牛肉お好みでどうぞ。

秋近し里芋が出回りましたので、あごだし塩で芋煮風にしてみました。豚肉のコクのあるお出汁と大豆で残暑の疲れた胃腸に栄養を与えましょう。油も使わないのでヘルシー。

ご飯に合います。作り置きにも良いですよ。

プリプリの鶏皮をカリッと揚げ焼きにして甘辛いタレに絡めました(*´꒳`*)お酒にもご飯にも合う、お手軽節約レシピです♫

チャーハンには《コレ》が無いと始まらないですよね。

毎日新鮮な魚が並ぶ魚屋さん。購入すると、いつも調理のしかたを教えてくれます。カニ汁は、シンプルで簡単な作り方ですが、旅館で出てきそうな深くて上品な味わいに。

スープに冷凍しておいた餃子を入れて、ボリュームアップ♪

簡単・お手軽・美味しい♡冷凍むきエビで作る小エビのカクテルサラダです(*´꒳`*)パーティーやクリスマスディナーなどに♡

エビ好きにはたまらないサラダ＾＾シャキシャキ玉ねぎがアクセント♪おもてなし料理にもオススメです( ´ ▽ ` )ﾉ

野菜を切って混ぜるだけ。かんたん酢を使って時短でできる簡単なマリネです。

刺身は苦手なのでゆで海老のサラダに

牛タンでも豚タンでも、この味付けなら誰でも美味しいタン塩が焼けます。家で一杯やりながらバクバク、好きなだけタン塩をいただくのもよいですよ。

主人の誕生日ディナーに♪

ピリッと刺激がクセになる！しんなり大根とコリコリ食感のスモークタンの絶妙な相性があとを引くサラダです。