お疲れ気味の方のレシピ

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お疲れ気味の方のレシピ： 鉄分の多いレシピ|

チヂミのたれとしても最高ですが、乱切りしたキュウリに和えたり、豆腐にかけて食べたりとアイディア次第で無限にアレンジできる魔法のたれですよ！

ローストビーフのソースがレンジで簡単にできちゃいます。市販のソースを買うより断然お得です！

鍋のタレに使ったり、サラダにかけたり、お肉にもお魚にもお野菜にもあいます♪

失敗しない黄金比で簡単に作れる天丼のタレです。

じゃがいもは皮付きで料理したほうが断然おいしい♫（用途にもよるけど）この方法で皮剥きもストレスなしです。

ビニール袋に入れた長芋を叩いて砕いてもみもみして焼くだけの簡単速攻レシピ✨完全に潰しすぎない方が食感が楽しめます☆子供が好きなもちもち食感ヽ(・∀・)おやつにも

多めに作って冷凍も♬次の日も食べたいとリクエストされるかも！？

簡単レシピです。

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

生協さんの鮭ハラスは、脂がのっていてメチャウマなんですよね～。それをさらにパリッとおいしく焼き上げました

鮭ハラスをネギと一緒に塩とレモンでさっぱりと焼いてみました。酒の肴にも♪

脂ののった鮭ハラスの焼き方

柔らかいチャーシューがとても美味しいです！うちでは多めに作って、小分け冷凍して、ラーメン、炒飯、焼豚丼用ににストックしてます。

忙しい時に助かるんです♪夫も子どもたちも喜ぶのに、手抜き！

ノンフライヤーで両面チンして焼いたあと、無加水鍋にポンっ。。。今回の風味は定番の甘辛に、シナモン、八角、ジンジャー、五香粉、美味しい♪