お疲れ気味の方のレシピ

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お疲れ気味の方のレシピ： 鉄分の多いレシピ|

鍋料理では人気ランキング上位のアンコウではあるが、下処理が重要となる。また、白身の魚であるため、シンプルに炊いてポン酢でいただくのが和気流。肝も具材として食す。

コラーゲンが豊富でツルンとした食感がたまらない!!臭みなし！アンコウの旨味たっぷりのアンコウ鍋風お味噌汁です(^.^)冷凍物でも十分美味しいですよ♪

簡単に

魚は種類によって大きさが美味さを左右する。アンコウは大きければ大きいほどいい（当社比）。身の部分はほかの料理に使うことができる。お金はかかるけどね。

豚こま肉とキムチがあればすぐに作れるメインです。酸っぱくなってしまったキムチの救済措置にもオススメ！

いつも芸能人を唸らせてる志麻さんのレシピ。食べてみたいので、真似して作ってみました。

少し手間がかかりますが、本格的な韓国の味のキムチがお家で作れます。美味しくって食べたら止まりません（*^_^*）

キムチ鍋の残りダシにキムチを追加して作りました。寒い季節のキムチ鍋いいですよね。

ヘルシーな白きくらげ。キュウリと一緒に和え物に、トマトと合わせて中華風サラダに、冷やし中華にのせたり、といろいろ使えて便利です♪

プルプルきくらげにふわとろ卵❣

生きくらげを見つけたら是非作りたい一品です。

熊本豚骨ラーメンには外せない味付のきくらげ。ラーメンスープともよく味が馴染んで美味しくいただけます。戻すところから鍋ひとつでできるので片付けも楽！

最初にしっかりレンジで乾燥させることで、数日経ってもずっとパリパリ！おせち料理にはもちろん、普段のちょっとしたオヤツにもなるよ♪

買うと高い田作りも、自分で作れば安上がり！でもおいしさは市販のもの以上～♪とっても簡単なので、お子様にも、ささっと作りたい人にもおすすめです＾＾＊

おせちにも♡おつまみにもどうぞ〜