胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

気軽な材料で作りました（＾u＾）流行の？？瓶入りにしてみたよ☆

いっぱい失敗してやっとたどり着きました！保温時間や冷やす時間は入っていません。

卵･砂糖･牛乳だけで極上のなめらかプリンのできあがり。生クリーム不使用でもとろけます。卵黄だけを使うけど生クリームよりはコスト安！

タッパー１つで豪快にプリンを作れます。使ったタッパーは650mlの容量のものでした。

野菜もたくさん入れて作る、具沢山のクラムチャウダー。これだけでも満足できます。また、小麦粉ではなく米粉で作るので軽い仕上がりです。

沢山作って次の日はスープスパにしたりショートパスタを入れたり☆本当に美味しい我が家の定番スープ！！

シチューのルウで簡単に作れます！

【アメリカ】具を炒めて＼（＾▽＾）／圧力鍋で2分加圧でOK！野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。

ミルフィーユをおうちで食べたい！でもうまく成形できない！それなら一口サイズにすれば作りやすくて食べやすいのでは！？という発想から生まれました。熱い紅茶ととうぞ。

大好きなバナナとパンナコッタとタルトを使ってスイーツを作りました。想像以上にGood!!!です。

板チョコと冷凍パイシートを使った簡単ひとくちチョコパイです(*´꒳`*)可愛くラッピングすれば、ちょっとしたプレゼントにも◎

冷凍パイシートを使ってあっという間に出来ちゃいます♫子供ウケの良いハムと卵をたっぷり包みました(*´꒳`*)ホームパーティーや持ち寄りパーティーにも◎

クリーミーなマヨソースが絶品です。ゆで卵も入ってご馳走サラダに♪

漬け汁に漬けこんだ車麩は、こんがり焼き目をつけると、本当のお肉のようになります。香ばしくて、食欲の増す一品！おもてなしにも、作り置きにもおすすめ☆

大根1本でも大丈夫！バクバクイケますから～