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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ 胃に優しい・消化に良い料理|


市販の甘さコテコテはちと苦手なので、作ります~

骨からほろりとはずれるマーマレード風味の柔かいスペアリブです♪

短時間で大根はトロトロ、中までで味が染み込みます!

活力鍋で簡単に調理したくて。あっという間に手羽元がホロホロになります。

電子レンジで簡単にクレープ生地が作れます(^^)失敗知らず☆また強力粉で作るので、もっちもちで破けない!お店みたいだと大好評の生地です☆

ベタベタしないので、手づかみ食べの練習に♡

手作りのシュウマイの皮はもっちもちでおいしーい!!

ベーキングパウダーやイーストを入れずに作ることができますよ!

月見そばに納豆をプラスしました!美味しいです(o^^o)♪

かけそばの上にど~んとお肉をたっぷり盛って豪快に食べたい♪ボリュームたっぷりの肉そばです。

ストレートタイプのめんつゆです★温でも冷でも(^ω^)bソバ、うどん、そうめんに♪冷蔵庫で1カ月持ちました☆余ったら煮物や丼物に使用出来ます(^_-)

そば湯にめんつゆで味付け、卵を溶いたかき卵スープです。卵の優しい味とそば湯のとろみで体の温まる一杯です。※そば湯はカリウムが多いので制限のある方はご注意

完全豆乳メーカーソイリッチで作る豆乳かぼちゃポタージュのレシピです。冷凍カボチャで簡単に作れます!

ふわふわしっとりもちもち食感♪シナモンとレーズンの相性抜群♡丸めるだけなので簡単です♪

火加減と時間さえ守れば、フライパンはムラがなく調整が簡単♪面倒なカラメルソースも混ぜるだけ❣️はちみつやきびオリゴ糖のコクで、豆乳でも美味しく出来ました。


胃に優しい・消化に良い料理のレシピ
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