胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

細かい作業が苦手な不器用な私でも兜の春巻きなら作れそう！ということで、長男の好物の焼きそば入り♪（よく食べるので、正確にはごはんｍｉｘそばめし入りです（笑））

意外と簡単にできますよ！

なかなか1度に使い切れない春巻きの皮。大丈夫です、冷凍出来ます。良い状態を保ったまま保存出来るので安心して使えます♪

プリプリの海老をパリパリの春巻きの皮が包んだ、夕食のおかずにもお酒の肴にも合う一品です！

セブンの大人気カップデリ、たことブロッコリーのバジルサラダを完全再現！火を使わずにできるから超簡単・楽ちん！かなり再現度が高いレシピです！

少しさめてからのほうが味がなじんでおいしいです。

ささっと作る♪たこ＆キャベツの味噌炒め。胡麻油、にんにく、味噌、コチュジャンで食欲が増します！ご飯に合う一品です。

忙しい日も簡単に作れる、覚えやすい黄金比のレシピです！いつもこの分量で作ってます！タコ無しで、きゅうり1本追加でもOKです！

今回は、アルコール度数が高めの軽やかなサイダー（ペリー）に、トマトの酸味がアクセントのこんがりと焼き上げたオープンオムレツをペアリング。

スパイスミックスの代わりにお家にあるケチャップとカレールウで簡単にできます！カラフル夏野菜をトッピングして召し上がれ✨

シンプルな味付けだからこそ～素材の旨味を引き出します。

冷凍保存している家庭菜園で採れたミニトマト。量が集まったので、ミートソースにしました。自家製なら味の調整もしやすいので、お時間があれば。

タピオカ粉でモチモチタピオカパールをいつでも簡単に。

みたらし餅で罪滅ぼし:;(｡; ･ω･)っ三―●○◎-お詫びで‒すどんな罪状（←法に触れない範囲）も吹っ飛ぶ美味しさ＿|￣| Σ･∴’、-=≡( ՞ਊ ՞ )

冷蔵庫にあるものでヨーグルト