胃に優しい・消化に良い料理のレシピ
当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
胃に優しい・消化に良い料理のレシピ
:
胃に優しい・消化に良い料理
|
縦にくし切りにすると、薄皮が気になり、横に輪切りにすると汁がこぼれ、皮を剥いてみたら身が潰れ、色々切ってみた結果、これが一番食べやすかったです。
ヘタ以外を全部味わう、みかんの香りと味いっぱいの、幸せ~で元気になるお菓子。
食べやすく、果汁が服に付きにくいので、幼稚園のお弁当等にもおすすめです♡動画https://youtu.be/bcx60K7ZQWU
サクサク食感のクッキーとオレンジのフレッシュな酸味で、デザート感覚のヨーグルトです。
出がらしの茶葉を食べるレシピ。お茶の種類はなんでもOK。葉が大きい番茶がおすすめ。ここではベトナム産緑茶のホールリーフ(フルリーフ)を使用。ほのかにお茶の渋味!
黒糖のような味ですが、カロリー0、砂糖の300倍の甘さがあり鉄分も含まれるようです。
プーアール茶に栗を加えて秋仕立てに♪
天日干しより時短!100℃のオーブンで1時間かけてじっくり乾燥させます。あられ入りの玄米茶がおすすめ!パリパリカリカリ!食感も楽しめるふりかけ!
ピリっと辛い麻婆豆腐♪ご飯にかけて麻婆丼にしても(*^_^*)
子供と一緒でも痺れるように辛い麻婆豆腐が食べたい!お子様には辛くないコク旨味を、大人には辛味ペーストと山椒で本格派な味を、両方味わえる欲張り麻婆豆腐です♪
マーボー豆腐とマーボー茄子を合体。
素いりませんᕷ*.°簡単調味料で甜麵醬も使いません♡いつもの調味料でできちゃう長ネギとお肉たっぷりでボリュームのある大満足の麻婆豆腐です(๑•̀ㅂ•́)و✧
普段よく食べる玉ねぎですが、もちもちな玉ねぎって食べる機会少なくないですか?たまに食べたくなる味です!
玉ねぎで血液サラサラ?玉ねぎまるごと!水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ!
瑞々しくてあまい新玉ねぎをサックサクのフライにしました♫
材料 :
調理時間目安 :
費用の目安 :
詳しく見る
甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
材料 :
高野豆腐
小松菜
しめじ
卵
□だし汁(水+ほんだし)
□砂糖・みりん・酒
□しょうゆ
□しょうゆ
□しょうゆ
調理時間目安 : 約10分
費用の目安 : 100円以下
詳しく見る
お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます~♡圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単!大根の煮物♪大根が優しい~&美味しい~★
おだしのうま味でいただく~♪大根の煮物@圧力鍋
材料 :
大根(3cm厚さの輪切り)
A.だし汁
A.薄口しょうゆ
A.酒
A.酒
A.酒
調理時間目安 : 約15分
費用の目安 : 指定なし
詳しく見る
ホームパーティーやお誕生日会などに大好評のビッグだし巻き卵です。いつものだし巻き卵が大きくなりとろーりあんかけをかけるだけでめちゃくちゃ喜ばれます。
大皿メニュー!だし巻き卵の大根おろしあんかけ
材料 :
卵
白だし
みりん
水
オリーブオイル
大根おろし
大葉
*とろみあん用 水
*麺つゆ
*水溶き片栗粉
*水溶き片栗粉
*水溶き片栗粉
調理時間目安 : 約15分
費用の目安 : 500円前後
詳しく見る
食いしん坊には夢の茶碗蒸しです。たっぷり作って家族で取り分けても!
レンジで簡単!夢のどんぶり茶碗蒸し
材料 :
卵L
水
白だし
醤油
しめじ
鶏胸肉
塩
塩
塩
調理時間目安 : 約15分
費用の目安 : 300円前後
詳しく見る
胃に優しい・消化に良い料理のレシピ
低カロリー・ダイエット
:
低カロリー主食
|
低カロリーお菓子
|
ロカボ ダイエット
|
食物繊維の多い食品の料理
|
ヘルシー料理
:
カルシウムの多い食品の料理
|
鉄分の多い食べ物
|
ビタミンの多い食品の料理
|
その他のヘルシー食材
|
ヘルシーワンプレート
|
マクロビオティック
|
血圧が高めの方
:
もち麦
|
糖質制限・低糖質
:
ココナッツオイル
|
マクロビオティック
:
ベジタリアン
|
ベジタリアン
:
お疲れ気味の方
|
お疲れ気味の方
:
鉄分の多いレシピ
|
妊娠中の食事
:
葉酸の多いレシピ
|
カルシウムの多いレシピ
|
食物繊維の多いレシピ
|
ビタミンCの多いレシピ
|
離乳食初期(5~6ヶ月)
|
離乳食
:
離乳食中期(7~8ヶ月)
|
離乳食後期(9~11ヶ月)
|
離乳食完了期(12ヶ月以降)
|
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
|
幼児食
:
幼児食(3歳頃~6歳頃)
|
圧力鍋で作るごはん・パスタ
|
薬膳料理
:
ごま油
|
胃に優しい・消化に良い料理
:
胃に優しい・消化に良い料理
|
|
人気メニュー
|
定番の肉料理
|
定番の魚料理
|
卵料理
|
ご飯もの
|
パスタ
|
麺・粉物料理
|
汁物・スープ
|
鍋料理
|
サラダ
|
パン
|
お菓子
|
肉
|
魚
|
野菜
|
果物
|
ソース・調味料・ドレッシング
|
飲みもの
|
大豆・豆腐
|
その他の食材
|
お弁当
|
簡単料理・時短
|
節約料理
|
今日の献立
|
健康料理
|
調理器具
|
その他の目的・シーン
|
中華料理
|
韓国料理
|
イタリア料理
|
フランス料理
|
西洋料理
|
エスニック料理・中南米
|
沖縄料理
|
日本各地の郷土料理
|
行事・イベント
|
おせち料理
|
クリスマス
|
ひな祭り
|
春(3月~5月)
|
夏(6月~8月)
|
秋(9月~11月)
|
冬(12月~2月)
|
冬(12月~2月)
|
My Favorite Life
:
私のお気に入り通販
|
珍しい物を集めてみました
|
トラベル
|
ふるさと納税で体験
|
食材通販
|
電子書籍
|
レシピ
|
お店
|
Copyright:My Favorite Life All rights reserved.