胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

クリーミーで白菜の甘味がおいしいクリームパスタです。

豆乳仕立てのクリーム煮。今回はハム入りですが、チンゲン菜だけでもおいしいです。

時間がないときなど、シチューの素で簡単に美味しくできちゃいます♪

白菜のと鶏肉の旨みが出た、やさしいクリーム煮です。フライパン１つで、手軽に作れます。カルシウムも取れて◎。

春キャベツたっぷり、ふわふわ軽くて食べやすくチーズinで美味しさuPです。キャベツがいい具合にシャキシャキしていて食感も楽しめてお勧めです～♪

お肉屋さんで売っているようなジューシーなメンチカツがお家でも出来ちゃいます。

春キャベツを収穫しました♪柔らかなキャベツは甘みがあるから～メンチにしてもジューシーで美味しいんです♪

そのまま食べても美味しいし、ご飯と食べても美味しいし、パンに挟んでも美味しい、ヤバすぎるトリプル！

箸休めに。

コクのある美味しい野菜。煮びたしも食べごたえがあります。

小松菜消費に是非作ってくださいね♡

さっと煮物。

秋にかぼちゃをたくさん小分け冷凍したものを使い、ささっと弁当のおかずを作ります。冷めても美味しい、かぼちゃチーズです(^^)

かぼちゃの煮物ってついつい作りすぎてしまうので、リメイクしてみました。かぼちゃに味が染みているので、とっても美味しいグラタンですよ！

フライパン一つで出来るカボチャのグラタンです＾＾