胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

ワンボウルで簡単に♪ニラときのこの相性バッチリです♡

ボリュームたっぷり栄養もいっぱい摂れる簡単ビビンバです♪

簡単もう一品。

生ではぴりりと辛いわさび菜。茹でただけではまだ苦いと言ってた子供もナムルなら美味しい！と食べてくれました。

ブロック肉ではなく、丸めた豚こま肉を使っているので火の通りが早いです。調味料も最低限のものだけ入れ、簡単にできるようにしました。

お肉を揚げ焼きにすることで、面倒な油の処理をカットでき、おまけにこの調理法だとカロリーも大幅にカットできました。それでも…（♪）味は保証付きですよ。

淡白なササミをこってり酢鶏に仕上げてみました♪

唐揚げが余ったら酢豚(酢鶏)にリメイク！酢豚が食べたい時の手抜きにも！

ストウブのオーバルホットプレートを使った簡単かつ見た目華やかなレシピ。シンプルな味付けながら、イワシの旨みとトマトの酸味の相性がよく、野菜も一緒に摂れる一品。

ストウブ鍋を使った旬の野菜を味わう簡単レシピをご紹介。皮ごとじっくり火を通すことでじゃがいものおいしさを引き出します。バターのコクと甘辛いたれがやみつきに！

業スーの冷凍じゃが芋は皮を剥いてあるので時短になります♪

青菜の甘さが美味しい

今回はケーキのしたの部分にビスケット(チョイス)を使いましたが、おうちにあるビスケットやスポンジ生地タルト生地などお好みのもので作ってくださいね(*^^*)

パン好きさんにおすすめ…まるで本物トースト？！みたいな可愛いクッキーです♡プレゼントにもオススメです٩(^‿^)۶

パリッパリのお店の味を再現(´∀｀*)まだまだ改良の余地ありですがいまはこれがベストです♪パリパリ鯛焼き最高♥