胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

魚をイタリアン風に食べるなら絶対アクアパッツァ！魚を焼きながらソースも同時にできちゃいますバケットやフォカッチャを添えるとおしゃれなディナーに

オリーブをドライトマトと一緒にマリネしました。ワインのおつまみにぜひ♪

ミニココットで焼き上げる２種のフォカッチャ。オリーブオイルが練りこまれたふっくらとした生地にハーブの香りやドライトマトの旨みがマッチ。自家製は焼きたてが美味！

作り置きにもピッタリです♪前日に作って、おもてなし用にも。

水切りした木綿豆腐を、塩麹にひと晩漬け込みます。４～５日漬け込むと、ねっとりチーズのようなコクと濃厚な味わいになります。お酒の肴にいいですよ♪

安いお豆腐でモッツァレラを再現！妊娠中のナチュラルチーズの代用に！おつまみやサラダのトッピングに最適です♪お菓子作りでクリームチーズの代わりにも使えます。

1〜2日かかりますが、豆腐の旨みが凝縮。豆腐のピクルス、オツな味です。

豆腐を塩漬けにするとチーズに似た食感になるので、塩漬け豆腐と大葉で和風カプレーゼにしました。

お惣菜感覚の甘くないケーキ軽食やおやつはもちろん、持ち寄りパーティにもおすすめです♪

ホットケーキの甘さとベーコンの塩味がよく合う！あまじょっぱい、おかずホットケーキです。

HBにお任せなので簡単です❤︎お好み焼き粉にマヨネーズを加えてふんわりサクッと焼けました♪休日の朝食にオススメです^ ^

混ぜて焼くだけで、シアワセ味の出来上がり☆なんて満足感の高いお料理なんでしょうw。水気の少ないお野菜なら何でも入れて♪♪見た目も楽しみたい１品デス☆

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。　ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。