カルシウムの多い食品の料理のレシピ

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板チョコと冷凍パイシートを使った簡単ひとくちチョコパイです(*´꒳`*)可愛くラッピングすれば、ちょっとしたプレゼントにも◎

冷凍パイシートで作るから、簡単♪失敗なしの簡単おやつです!(^^)!

冷凍パイシートを使ってあっという間に出来ちゃいます♫子供ウケの良いハムと卵をたっぷり包みました(*´꒳`*)ホームパーティーや持ち寄りパーティーにも◎

お手軽な冷凍パイシートを使って、本格的なおやつの出来上がり。おもてなしにもぴったり♪

モロヘイヤを初めて使う方におすすめのレシピ

ニンニクは炒めずに電子レンジのみでも大丈夫ですが、風味が出ます。

簡単子供ごはん

温めてたべてもいいですが、冷たくしてもおいしくいただけます。あたしは、冷たい方が好きかな。ツルツルっとしたのど越しの良さがＧＯＯＤです

春菊のほろ苦さとココナッツの甘い風味がスパイスカレーによく合います！

バターの甘味がカレーに合うほうれん草のトッピングです♪

洋食メニューのつけあわせに♪ほうれんそうのほろ苦さと粉チーズの塩気が絶妙の相性。洋食プレートの彩りにもおすすめな、手軽に作れて便利な副菜です。

外側カリカリ、中はモチモチ、グルテンフリーの米粉のナン。フライパンでできます！牛乳不使用！ヴィーガンナンです♪

マグロはもちろんアボカドとわさび醤油の相性が抜群な一品

芋代わりに、アボカドで栄養価アップ！？（色も綺麗）安価なモヤシは、ビタミンC♪お試し下さいネ❤・・❤

野菜たっぷりです。お好みの野菜でどうぞ♪