離乳食のレシピ
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離乳食のレシピ
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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食後期(9~11ヶ月)
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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梅×ナンプラーの、意外な組み合わせが美味しい一品です。旨味とコクがたっぷりで、ナンプラーの活用にも◎です♪
普段は黄色い古高菜の高菜漬けを食べていますが、青高菜が手に入ったのでやってみました!基本放置で簡単ですし、ピリリと美味しいですよ!
ほどよい酸味の梅ドレッシングでさっぱりいただけます♪
漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。
ハッサクには少し苦みがあるので、皮を使わずに果肉のみで作ったジャム。材料はハッサク10個分で表記していますが、画像は25個分です。
捨ててしまいがちな皮の部分を美味しく再利用。レモン汁17%、砂糖30%が、私が美味しく食べられると思うマーマレードの結論です。
甘さひかえめ、八朔そのものの味で美味しいです。
実のみ使ってますが、ちょっぴり苦味のある贅沢な大人ジャムです。
甘め仕立てのこってりお味噌♪♪が、やわやわお肉や蒟蒻にとろン~と絡んで。噛むほどに旨みが広がる1品です。白飯にも、お酒にも☆
しっかりした味付けなので、いいご飯のおかずになります!蒟蒻など、冷凍に不向きな食材を追加しなければ冷凍保存もできますよ。
圧力鍋を使わずに、茹でこぼし1回、下茹で90分、煮込み30分のながれでつくります。つくったあとは居酒屋気分を味わいます。
下処理した牛すじ肉があれば具材揃えてコトコト煮込むだけで美味しいビーフシチューが出来ちゃいます♡
みたらし団子のタレはご家庭でも簡単にできますよ♡ぜひお試しください(^-^)
和菓子ではなく、中国の広東地方の月餅です。五仁は、あんに五種の木の実(仁)を入れたもの。手に入れやすい素材で、中華っぽくしてみました。
ハロウィンは勿論!お月見やおもてなしにも大活躍!!栄養価の高いカボチャで作るのでお子様にもお勧めです☆
材料 :
調理時間目安 :
費用の目安 :
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我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます!豆腐の水切りなし!スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。
離乳食後期~手づかみ食べに!豆腐ハンバーグ
材料 :
鶏ひき肉
絹ごし豆腐
玉ねぎ
ニンジン
小松菜
片栗粉
醤油
オリーブオイル
オリーブオイル
オリーブオイル
調理時間目安 : 約15分
費用の目安 : 300円前後
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離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)
炊飯器でつくる7部粥 離乳食【中期 7.8ヶ月】
材料 :
お米
お水
お水
お水
調理時間目安 : 5分以内
費用の目安 : 100円以下
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ずっと とろ火 なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て…みりんは小さじ1以上入れないように!
離乳食完了期 1歳からの柔らかい照り焼きチキン
材料 :
鶏モモ肉(鶏ミンチ肉でも可)
みりん
醤油
油(なくても可)
油(なくても可)
油(なくても可)
調理時間目安 : 約10分
費用の目安 : 指定なし
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離乳食プロの方より味付けを薄くしています。豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪
離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き
材料 :
豚肉(鶏肉でも可)
玉ねぎ(無くても可)
砂糖
醤油
みりん
すり生姜
水(子供向け用に薄める)
水(子供向け用に薄める)
水(子供向け用に薄める)
調理時間目安 : 約15分
費用の目安 : 指定なし
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離乳食のレシピ
低カロリー・ダイエット
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低カロリーお菓子
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食物繊維の多い食品の料理
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ヘルシー料理
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カルシウムの多い食品の料理
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ビタミンの多い食品の料理
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ベジタリアン
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離乳食初期(5~6ヶ月)
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離乳食
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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食後期(9~11ヶ月)
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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幼児食
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幼児食(3歳頃~6歳頃)
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胃に優しい・消化に良い料理
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胃に優しい・消化に良い料理
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