葉酸の多いレシピのレシピ

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黒胡椒たっぷり‼️ガーリックもたっぷり！！おつまみにぜひ！

Pick upレシピ⑥に選ばれました❤鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪ゴマだれは野菜にも合います。たっぷり野菜を添えてどうぞ☆

ささみは加熱しすぎるとバサバサになってしまいますが、トロ火で蒸すことでしっとりやわらかな食感に仕上がります。

ホットクックに入れてる間にネギだれを作るだけで1品完全♪

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Ｋｇといわず3～4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

やみつきになるキュウリの漬物です。

ご飯のお供やおつまみ

旦那実家でお母さんが知人に頂いたという漬物が出て｢美味しい！おいしい！」連発してたら配合聞いてくれました。それをわかりやすく漬けやすくしました

某番組を拝見してから、我が家はいつもこのレシピです。あたたまりますよ～。

ご飯とこれさえあれば満足！？満足感の高い味噌汁です。

川で捕れたモクズガニです！

コンロを２つ使った効率のよい作業と、煮込み時間を短縮する裏技を併用することで、通常は1時間近くかかる豚汁を３０分以内で、味にも手抜きなく完成させるのが目標です。

バターなし♬ホットケーキミックスで簡単あの人気のソフトクッキーが15分で出来ちゃいます♡サクッとシットリ♬ホワイトデーにも是非どうぞ♡

超速簡単レンジで1分♪ホットケーキミックスでサクふわのソフトクッキーが出来ちゃいます☆普段のおやつにも是非どうぞ♪

意外と万能なホットケーキミックス。クッキーを作ったらとっても軽くてさくさくな仕上がりに！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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小松菜の簡単ナムル

材料：小松菜ごま油 *砂糖 *淡口しょうゆ *塩ごまごま
ごま
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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簡単すぎる！夕飯の一品に♪本格豆苗炒め

材料：豆苗 ★鶏がらスープの素 ★ニンニクチューブごま油ごま油
ごま油
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 300円前後

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トースターで焼くだけ★アボカドのチーズ焼き

材料：アボカドとろけるチーズレモン汁黒胡椒黒胡椒
黒胡椒
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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レンジで簡単！春菊のごま和え

材料：春菊すりごま砂糖醤油醤油
醤油
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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