マクロビオティックのレシピ

とっても簡単なのに、安いお肉で驚く程柔らかジューシーなローストビーフが出来ちゃいます♡記念日やクリスマスのディナーに是非 どうぞ(*´꒳`*) 調理用の温度計が無くても大丈夫♫白く結晶化したり、水飴のように柔らかくいつまでも固まらなかったり、そんな失敗無しで美味しいパリパリのりんご飴が作れます♫ 塩レモンの爽やかな酸味が効いて食欲がすすみます♬魚介とターメリック使用の疲れた身体に優しいパエリア風炊き込ご飯です♡ たっぷりのチョコレートガナッシュ、とろける食感のドームケーキです。濃厚なのに口当たり軽やかな、魅惑のケーキです。贈り物やパーティ、誕生日、バレンタインにも♪ 鍋、煮物、スープに追加するだけ！キムチ、豚骨、胡麻豆乳、どんな出汁にも合います！ 味付けは白だしで簡単です(･∀･)v ボウルに練り合わせたつみれだねをスプーンを使ってクツクツ沸いたお出汁に摘み入れます‼︎ つみれ汁で魚を食べよう!!４人分×２日の８人分で翌日も食べます(笑) 出汁が決め手の、野菜たっぷり鍋です 寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽｀) こんなに簡単で美味しいなら、もう市販の鍋つゆは要りません！柚子がふわ〜っと香る塩味のお鍋です♡ 冬の味覚のヘルシーな猪鍋！実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め！また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ！ 完全豆乳メーカーソイリッチで作る豆乳かぼちゃポタージュのレシピです。冷凍カボチャで簡単に作れます！ ふわふわしっとりもちもち食感♪シナモンとレーズンの相性抜群♡丸めるだけなので簡単です♪ 入れ歯で高齢になり噛む力と飲み込む力が弱ってきた母親が食べることができた豆乳にゅう麺です

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 喉に良い♪ 風邪予防♪冬の我が家の常備薬！ かりんの砂糖漬け 材料 ： かりん（完熟）  砂糖(てんさい糖）  塩  塩  塩 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 漬け汁に漬けこんだ車麩は、こんがり焼き目をつけると、本当のお肉のようになります。香ばしくて、食欲の増す一品！おもてなしにも、作り置きにもおすすめ☆ まるで豚バラ肉★車麩の角煮風 材料 ： 車麩  片栗粉  【A】昆布だし  【A】醤油  【A】砂糖  【A】みりん  【A】しょうが（すりおろす）  【A】ねぎ（小口切り）  【A】ねぎ（小口切り）  【A】ねぎ（小口切り） 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る メディアのおかげですっかり夏の飲み物として定着した甘酒。いつも食べている玄米で作ってみました。 炊飯器でほったらかし！玄米甘酒 材料 ： 玄米  麹  ■炊飯器  ■ミキサー（あれば）  ■ミキサー（あれば）  ■ミキサー（あれば） 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 酒粕はペーストにしておくと使いやすいです。 2種の酒粕ペーストからの甘酒 材料 ： 【酒粕ペースト】  酒粕（バラ粕がよい）  水  塩  【酒粕リンゴペースト】  酒粕（バラ粕がよい）  100%リンゴジュース  塩  【甘酒にする】  麹の甘酒（市販で良い）  酒粕ペースト（どちらでも）  酒粕ペースト（どちらでも）  酒粕ペースト（どちらでも） 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る

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