マクロビオティックのレシピ

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マクロビオティックのレシピ： ベジタリアン|

いつも芸能人を唸らせてる志麻さんのレシピ。食べてみたいので、真似して作ってみました。

最後の〆には中華麺を入れて、キムチラーメンにしたり、お餅を入れて煮込んでも美味しいです。

ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^

土鍋で煮るだけ！手間がかからないです。

春雨でも作りますが、マロニーもいいですよ〜

春菊は生が一番美味しい！パリッと香りのよい春菊に、あっさり豆腐上から熱々のガーリックごま油をジュッとかけて♪味のコントラストが美味しい楽しいサラダです。

簡単なのに美味しい！やみつきサラダです。

早く混ぜるコツ有り♪レッドオニオン（商品名、アーリーレッド使用）を活かしていますが、少量のタマネギ代用可❤・・❤

洗い物も少なく済む簡単薄焼き卵^_^

チーズとハムをケチャップライスで包み～更に薄焼き卵で包んだ【オムすびライス】です。可愛らしいのでお子さんのパーティー用にどうぞ。

決め手はチキンライス！とろとろもいいけど、やっぱり昔ながらのオムライスが好きです＾＾

うなぎの蒲焼に付いていた「うなぎのたれ」を有効活用。豚こまを「うなぎのたれ」で甘辛くし、ご飯、錦糸卵、小ネギと合わせました。

ブロッコリーを1株使いきり！野菜をおいしくたっぷり食べよう。

生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！

もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪