ベジタリアンのレシピ

金柑をはちみつで甘露煮にしました。 お茶請け、風邪対策にも。 小粒のみかん、酸っぱくてもOK、完成したコンポートは丸ごとゼリーにしても。 みかんをしぼって作る、つぶつぶ食感のみかんゼリーです♪みかんがたくさんあるときなどにどうぞ♪1人分33kcal　蛋白1g　糖質7g バーミックスで30秒で出来ちゃいます。野菜だけでなくゆでたお肉にも合います☆ 中途半端に残っているものを使いました。いろんな野菜で作ってみてください。 ノンオイルを感じさせない濃厚なソースになりました加熱玉ねぎと生玉ねぎで辛みをおさえました ココナッツオイル好きにはたまらない、ヘルシーなマヨネーズ。ココナッツオイルの香りが効いています。乳化しているので、冷蔵庫に入れても固くなりません。 敷居が高いイメージのブロック肉の調理は一度やってみるとビックリするほど簡単♪手軽で豪華！パーティーメニューにもってこいです♡ とっても美味しいと褒めてもらえました。 ご自宅に居たままでメキシコ旅行がしたいなら～迷わずスパイシーなチリコンカンを作るだけ･･･。 今回は、果実類の濃厚なアロマが広がり程よいビタリングが全体を引き締めるヘイジーダブルIPAに、ケララのココナッツカレー「チキンとオクラのマッパス」をペアリング。 サフランの上品な香りと鮮やかな黄色が、カレーのスパイスと相まって食欲が湧いてきます。 電気圧力鍋にお任せで楽ちん♡スプーンで崩れるホロホロお肉と牛乳を加えたクリーミーなトマトカレーはまるでおしゃれなカフェ風の仕上がりです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 簡単に美味しくカレーを作ることを考えた結果、圧力鍋での短時間調理となりました。香味野菜と各調味料を組み合わせることで濃厚でコクのある味にできました。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る ヘルシーで簡単♪味を濃いめにしているので、ソース無しでも美味しくいただけます。 ネギを大量消費！ネギ焼き 材料 ： 青ネギ  ★卵  ★薄力粉  ★片栗粉  ★水  ★和風だしの素  ★塩  どろソース、マヨネーズ、鰹節  どろソース、マヨネーズ、鰹節  どろソース、マヨネーズ、鰹節 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る かぶは赤かぶでも白かぶでもOK！オイルはアマニ油、米油、オリーブオイルでもお好みで！大きなかぶでも1個ペロリと食べられてしまう、無限かぶサラダです。 赤かぶでも白かぶでも☆無限かぶサラダ 材料 ： 赤かぶ  塩  アマニ油(米油でも)  かつお出汁パック(花かつおでも)  かつお出汁パック(花かつおでも)  かつお出汁パック(花かつおでも) 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 長ネギ１本のシンプルレシピ！ネギが甘くてとろけます♪ シンプル！長ネギのトースター焼き 材料 ： 長ネギ  塩こしょう  ポン酢  ポン酢  ポン酢 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 生のセロリが苦手な息子も大好きです！ 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ 材料 ： セロリ  ごま油  ☆酒  ☆醤油  ☆砂糖  ☆みりん  白ごま  白ごま  白ごま 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る

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