ベジタリアンのレシピ

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ベジタリアンのレシピ： お疲れ気味の方|

あと一品！または副菜にどぞ♪

お祭りなどで定番の、あの味を再現しました。美味しくてヘルシー、次の日食べても味がしみて◎！お弁当にも。

煮て放置！するだけで簡単ヘルシーなもう1品に！

もう一品という時に便利な短時間でできる煮物です。

簡単にボリュームアップできる春雨は、節約の強い味方！茹でなくてもレンジで戻せます。

ビーフンの代わりに春雨を使って、ランチにしました。小分けにして冷凍しておけば、お弁当の一品にも便利ですよ。

給食の春雨サラダをご家庭で♪作りやすい分量・手順にしていますアレルギー対応ものせてます

春雨の食感が楽しい酢物です。

旬の白菜をサラダにして、チーズと和えてみました！ほのかなチーズの香りが白菜とよくあって、とても美味しいです。ぜひお試しください。

簡単一品です！

ホットクックを使ったクリームチーズを、生クリームなし・生レモンなしで作ってみました。ややカッテージチーズ寄りの食感になりますが、はちみつや果物によく合います。

いつもはピザチーズなどですが、カッテージチーズでも美味しい(*^o^*)

とってもヘルシー！！刻んで茹でるだけでＯＫヘルシーな1品　おつまみにもどうぞ

旬の茎わかめはミネラルたっぷりです。簡単にできる炒め物にするといいですよ。

シャキシャキ感がたまらない茎わかめを中華風に味つけしました。あっという間に無くなってしまいます☆ビールにもよく合います（●＾o＾●）