胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

お鍋に材料を入れたら弱火でほったらかすだけ。ナイフもいらないほど、ホロホロになるチキンの簡単煮込み。スープは玉ねぎとチキンの水分だけ。水も入れません。

サワークリームもデミグラス缶も不要♫お家にある材料で美味しい本格ビーフストロガノフがあっと言う間に出来ちゃいます♫

【冷凍保存方法】ビーツは＼(^o^)／めったにお目にかかることがないので、いつでも調理出来るよう保存しておきましょう。3ヶ月冷凍保存OKらしいです。

本来は、揚げて作るピロシキですが、パン粉をきつね色に炒めて生地につけてオーブンで焼いて作ります。さっぱりして美味しいです(*^^*)

SNSで噂のチーズタッカルビ♡辛みそのたれとチーズが絶妙に絡みとってもおいしい^^

覚えやすい調味料で簡単韓国料理★

チーズタッカルビの豚版(*･ω･)

妹のリクエストでチキンタッカルビを作ってみました。甘さを控えて、コチュジャンをたっぷり入れていますが、唐辛子は入れないのでピリ辛です。韓国風も良いですね。

牛乳を使わず、生クリームをホイップしてふわふわの濃厚なバニラアイスに仕上げました。

作業時間は5分以内‼️後は冷蔵庫に入れて冷やし固めるだけ。コーヒーの分量は目安です。お好みの濃さで作って下さい。

ヨーグルト味とグレープ味の3層のかき氷にフルーツたっぷりのパフェ風かき氷

ココアの濃厚で美味しいアイスクリームを材料4つで作ります❤️

食物繊維たっぷり(*´∇｀*)免疫力も代謝もアップです!

オーロラソースって、レシピみると『コンデンスミルク』が入ってたり、そんなもの家に無いよ！って感じですが、拘らなければ美味しくて簡単に作れます！

切って漬けておくだけで食べやすいスティックサラダができます。