胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

子どもにも食べやすいようにアレンジしました♪

2日目のカレーに飽きたので、ナシゴレンに変身です♪自家製のカレーで作れます❤

エスニックな味付けが美味しいです。

ピリッとスパイシーなお味は暑い夏にぴったりです♫簡単エスニックでお家カフェ飯は如何ですか？(*´꒳`*)

忙しい日でも簡単に作れて、野菜と卵で栄養をしっかり取ることができます。具材は冷蔵庫に残ってるものを置き換えても大丈夫です。

シンプルなレタスチャーハンです。レタスのしゃきしゃきな食感が◎

卵が無くても大丈夫!簡単レタスチャーハン★!

いいのかな？まさかの炊き込みご飯でレタスチャーハンです(^^♪ってゆっか、パパのリクエストなのでいいんです～

鍋もオタマも冷水も不要～耐熱容器に卵・水を入れ電子レンジで加熱するだけで一丁上がり。

失敗しない簡単な作り方です(=^_^=) 何度も試して成功させる方法を見つけました！

落としまごをつぶす派？つぶさない派？と意見が割れるおうどんです

エッグベネディクト、サラダ、などで活躍するポーチドエッグ♡お家で簡単に作れます！

具のツナマヨとマヨコーンは子供受け抜群！シンプルなのにとっても美味しいですよ〜^_^

ふわふわのアメリカンタイプや、カリカリのクリスピータイプにもなるピザ生地です☆ナンにしても美味♡

お家で本格的なピザが食べたい♪写真のピザはバーナー(二千円ほど)使用しています♪簡単な発酵無しクリスピー生地は→1080013729♡