胃に優しい・消化に良い料理のレシピ

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胃に優しい・消化に良い料理のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

甘酸っぱいヨーグルトゼリーをブルーベリーでマーブル模様にデコレーションしました。

スイーツ感覚なヨーグルト…とっても美味しいです٩(^‿^)۶

冷凍ブルーベリーをお鍋でコトコト❤️ブルーベリージャム

冷凍のブルーベリーを使っています！さっぱりとした冷たいデザートです♪

ちまきって、もちっとした食感ともち米と出汁の風味と味がたまらないですよね！！

炊飯器で＼（＾▽＾）／簡単おこわ！材料を軽く炒めて、スープで味付けし、炊飯器炊けば出来上がり！もち米だけだと少し重いので、白米を1/3混ぜました。

竹の皮に包まれて、竹の香りをまとったもっちり中華ちまきです♡少々手間は掛かりますが、本当に美味しいですよ(*´꒳`*)

圧力鍋で手早く作るモチモチの中華ちまきです。いくらでも食べたくなります♪

なんちゅうか、中華なうどんやわぁ(cv:城島茂)

麺が見えないくらいたっぷりあさりの入ったうどんです♪白だしがお店に負けないくらい上品な味に仕上げてくれますよ〜(^-^)

とても簡単です♪

火を使いたくない時の簡単ランチに！

金沢の郷土料理です♪もも肉のツルッとした食感と、野菜や豆腐の旨みがとても美味しい煮物です♪簡単に15分でできます♪

治部煮に大根入りで作りました。

むね肉を使って椎茸の出汁が効いた治部煮冬の寒い日にぴったりな夕飯のおかず