ヘルシー料理のレシピ

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甘酸っぱいヨーグルトゼリーをブルーベリーでマーブル模様にデコレーションしました。

スイーツ感覚なヨーグルト…とっても美味しいです٩(^‿^)۶

冷凍ブルーベリーをお鍋でコトコト❤️ブルーベリージャム

冷凍のブルーベリーを使っています！さっぱりとした冷たいデザートです♪

我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。

炊飯器で作る軟飯です♪小分けにして冷凍可能です！海苔巻きおにぎりも作れます！

豆腐入りでフワフワハンバーグ♪歯が生え揃っていなくても、モグモグ食べてくれます。

おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。

とろぷるな温泉たまごが簡単にできちゃいます。

茹で卵作り忘れた！って時に作ります！

温泉卵のタレの黄金比です★

カレールーって色々あるけど私はコスモ食品さんのルーを使用します！安心安全の食材を厳しく管理されている会社さんで尚且つ、美味しいです♡

彩りのよいオムレツです！ほくほくのじゃがいもが美味しいです♪

ピーマン好きへ！生のピーマンを美味しくいただく！ハラペーニョのピクルスを使ってワカモレ風にしましたが、辛いもの苦手なら省いてもOKかな？レモン汁多めがおすすめ！

喫茶店を経営している親戚から教えてもらいました♪教えてもらったレシピを少しアレンジして家にある食材で再現してます(^^)