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薬膳料理のレシピ

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薬膳料理のレシピ ごま油|


コス○コで買った丸鶏ローストチキン。食べきれなくて、翌日スープに入れてみたら、めちゃウマスープになりました。1羽食べきれなくても、大丈夫^^

子供も大人も一緒に楽しめるクリスマスパーティーのオードブル(((o(*゚▽゚*)o)))キャラ弁のおかずとしてもgood!可愛くてキュンです(๑>◡<๑)♡

とにかく簡単&早い!子供達からのリクエストが1番多いパスタ料理です。

食べだすと、とまりません・:*+٩(๑❛ᴗ❛๑)۶.:+里芋に片栗粉をまぶして揚げたものを、甘辛たれで絡めて仕上げました♪

派手さはないですが、しみじみ美味しいな~、と思う一皿です。ほっとする優しい味わいですね。

彩り華やかな簡単サラダです

使いきらずに中途半端に残ったトマト缶で、おいしいミネストローネのできあがり^^

下味を付けて焼くだけでいつもの刺身が洋風グリルに

時代はローストビーフよりも"ローストポーク"!出せばすぐになくなる我が家の定番ごちそう料理です。

彩が綺麗なサーモンの押し寿しです。おもてなしやお祝いのテーブルが華やぎます。

簡単!寿司の素。酢飯に混ぜるだけで五目ちらし寿司に。冷凍保存出来ます。

記念日、お祝い、母の日など、ハムリボンで華やか1品になります!ハンバーグやオムライスの上にのせてます(^o^)

とろぷるな温泉たまごが簡単にできちゃいます。

鍋もオタマも冷水も不要~耐熱容器に卵・水を入れ電子レンジで加熱するだけで一丁上がり。

鶏肉のうまみたっぷりのトマト煮リメイク♪パスタもいいけどごはんでドリアにしてみました(*^^*)




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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花梨シロップを簡単な方法でつくりました。種ごと入れて、薬効を期待します。喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。

かりんシロップ☆花梨は喉によく効く
かりんシロップ☆花梨は喉によく効く
材料 : 花梨  氷砂糖  氷砂糖 
氷砂糖
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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インド伝統のレシピ、生のウコンを具として食べます。濃厚でおいしい驚きの味わい、だまされたと思って作ってみて!笑 皿一杯食べるものではなく相盛りほどのイメージで。

秋ウコンのカレー
秋ウコンのカレー
材料 : 秋ウコン(生)  ニンジン  ギー(またはバター)【手順2用】  ★ギー(またはバター)【手順3用】  ★シナモン・スティック(1×2cm程度)  ★クローブ  クミンシード  にんにく(すりおろし)  青唐辛子(または、しし唐)みじん切り  トマト缶  グリーンピース  ●ヨーグルト  ●水  ●コリアンダーパウダー  ●クミンパウダー  ●レッドペッパーパウダー  ●フェンネルパウダー  ●塩  ●砂糖  ●砂糖 
●砂糖
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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冷凍ブルーベリーを使ってお手軽に作る、甘さ控えめジャム♪

シャトルシェフで♪ブルーベリージャム
シャトルシェフで♪ブルーベリージャム
材料 : 冷凍ブルーベリー  砂糖  レモン汁  レモン汁 
レモン汁
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 指定なし

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市販の焼きビーフンをあっさりヘルシーに^^

キャベツ&ピーマンと高野豆腐の焼ビーフン
キャベツ&ピーマンと高野豆腐の焼ビーフン
材料 : キャベツ  ピーマン  蒲鉾  戻した高野豆腐  生姜  焼きビーフン    オリーブオイル  オリーブオイル 
オリーブオイル
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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