レンジで簡単にできます^ ^
添加物を摂取したくないので、おやつは手作り♪
ぐるぐる混ぜてチンするだけ！食べたい時にすぐできます♪
自他ともに認めるズボラ人間（でも味には妥協しない）の私が、パパッと作れて洗い物も不要なレシピを考えました♪油なしでヘルシー！はちみつをかけると絶品(๑´ڡ`๑)
野菜たっぷりでヘルシーな鶏胸肉で作る焼き餃子です♪カロリーオフ！財布にも優しい！大判で６０個くらい作れるレシピです^ ^
練乳を多めに使った、甘めのエビマヨです！
蒸し器がなくても、フライパンだけでOK！！しっとりふかし芋が簡単にできます！
鶏のだしが里芋に染みて美味しい♪
お弁当に大活躍☆
お弁当の卵焼きを焼く時間が無い時はこれで！簡単美味しいおかずです♡
｢塩麹特集｣で取り上げられたレシピ。塩麹で鶏むね肉を漬け込み、低温でじっくり焼き上げました。旦那が「まるで高級ハムのような美味しさだね♪」と、絶賛していました。
野菜嫌いの甥っ子も♪僅かのニンニク魔法使い。色々組合せお試しを！アイルランド人友直伝自慢の一品！家に常備の材料だけでレストランより◎続絶賛編はチーズケーキ❤
冷蔵庫によくある材料を混ぜるだけの超簡単！残ったら野菜炒めなどにも使えます。バンバンジーはこちらＩＤ1670008335
Pick upレシピ⑥に選ばれました❤鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪ゴマだれは野菜にも合います。たっぷり野菜を添えてどうぞ☆
ささみは、低脂質で高タンパクなヘルシー食材！茹で方次第で驚くほどしっとり仕上がります(*^^*)ごまだれは、もやしや豆腐にかけたり、豚しゃぶにも使えます♪
|
 |
材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
詳しく見る | |
| |
| |
| |
