うどんのレシピ

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北海道の由仁町のゆにガーデンで買ったさつまいもがおいしすぎて感激❣️焼くだけの焼き芋です。

定番スイートポテトもキューブ状にするだけでかわいい。

混ぜ合わせていくだけの簡単マドレーヌ。しっとりした仕上がりです。

香ばしくて甘いお芋が、レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ♪

とっても美味しいと褒めてもらえました。

有頭エビの出汁で炊くパエリアです。材料はあるものですぐに作れます。

お米を野菜として食べるスペインの名物料理。お米を洗わずに炒めて油の膜を作ることで、パラリと仕上げます。

作ってみたら案外簡単だったパエリア。(・∀・)ｲｲﾈ!!お好み具材でどーぞ＾＾

さっぱり食べたいときはコレ！

ソース味のタコ焼きもいいけれど、だしつゆがしみてきて、やわふわ～の、さっぱりタコ焼きも美味しいですよ。一人ランチ・夜食・おやつに・・。

ふわとろな明石焼きです。米粉を使っているので小麦アレルギーやグルテンアレルギーの方でも安心。たこ焼き器さえあれば思った以上にお手軽です。28個見当です。

たこ焼きにだし巻き玉子液を焼いたらふわふわ玉子焼きができたよ！

いつもは１００ｇ（多い時でも１６０ｇ…）入れているご飯を１８５ｇに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡

押し麦は白米と比べ糖質量が半分以下なので、ヘルシーな食生活を送りたい方にお薦め【youtube動画】https://youtu.be/7hiW4DiGBqM

食物繊維が豊富な「もち麦粉」を使って、甘さ控えめ大人のおやつを作ってみました！http://www.kanoeya.com/