ラーメンのレシピ

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お肉を揚げ焼きにすることで、面倒な油の処理をカットでき、おまけにこの調理法だとカロリーも大幅にカットできました。それでも…（♪）味は保証付きですよ。

市販の冷凍肉団子をアレンジしてみました！家にある材料で、酢豚風にしたら、家族にも大好評。基本的に炒めるだけで完成するので、手抜き料理です。＾＾

黄金比(3:3:2:2)のタレなら、酢豚も間違いない美味しさです。豚切り落とし肉を使い、お肉も柔らかく。

肉団子、玉ねぎ、人参で作る酢豚風炒め物です。肉団子は市販品でも良いです。手作り肉団子はID1320014969をご参照ください。

洗い物も少なく済む簡単薄焼き卵^_^

チーズとハムをケチャップライスで包み～更に薄焼き卵で包んだ【オムすびライス】です。可愛らしいのでお子さんのパーティー用にどうぞ。

和風な感じです。

決め手はチキンライス！とろとろもいいけど、やっぱり昔ながらのオムライスが好きです＾＾

お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます～♡圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単！大根の煮物♪大根が優しい～＆美味しい～★

食いしん坊には夢の茶碗蒸しです。たっぷり作って家族で取り分けても！

普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。

甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪

圧力鍋利用〜水煮にするよりもムッチリ＆甘みが凝縮♪味見が止まりません！

崩れやすいので弁当に入れるときは整形せず炒めて「肉そぼろ」にしておにぎりにすると簡単で美味しいです。かつお節で旨みをプラス！わさびマヨで満足感アップ。

根菜類と大豆水煮をそぼろ炒めしてます。しっかり味付けて、お弁当のおかずにします。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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ラーメンやまぜそばのトッピングにも！辛ネギ

材料：長ネギ豆板醤鶏ガラ顆粒（または創味シャンタン）ごま油ごま油
ごま油
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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圧力鍋で時短！柔らかいチャーシュー♪

材料：豚ブロック肉水酒みりん醤油砂糖しょうがにんにくにんにく
にんにく
調理時間目安：約15分

費用の目安： 500円前後

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ラーメンのトッピング用もやし

材料：もやしごま油塩こしょうこしょう
こしょう
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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塩ラーメン♪たっぷり野菜炒めのせ

材料：塩ラーメン（インスタント乾麺）豚肉小間きれもやし長ネギ人参キャベツにんにくごま油中華だしの素　顆粒塩・こしょう卵卵
卵
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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