冷やし中華のレシピ

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冷やし中華のレシピ： つけ麺|

うちの定番カレーライスです♪いろんなソースを隠し味に入れることで、味が複雑になり、一晩寝かせなくても、すぐに美味しいカレーが出来上がりますo(^▽^)o

骨付きチキンで作ると深みがでます。野菜はあったものを適当に入れています。

たまに食べたくなるドライカレー。たくさん作って冷凍しておくと便利です！

カレーは沢山作りますよね( ´ ▽ ` )ﾉ美味しいけど何日も続くと飽きてしまいます(ﾟOﾟ)＼(- -;簡単にリメイクしてバリエーションを増やしましょう♡

牛タンでも豚タンでも、この味付けなら誰でも美味しいタン塩が焼けます。家で一杯やりながらバクバク、好きなだけタン塩をいただくのもよいですよ。

やっぱり、シンプルが一番美味しい！塩・こしょうでシンプルに味付けしました。ちょっと多めに使うのが美味しいので、おかずにはもちろんお酒のおつまみにもピッタリ☆

低カロリー・ダイエットに◎簡単にサラダチキンが作れます

しっかりした味付けなので、いいご飯のおかずになります！蒟蒻など、冷凍に不向きな食材を追加しなければ冷凍保存もできますよ。

マヨネーズでよく作るんですが、ケチャップで作りました( ´ ▽ ` )ﾉ☆この方がカロリー少なくて良さげ♥朝は時間無いんで、ソッコー作れるからおススメ☆

一見シンプルではありますが、具材とスパイスがよくマッチした美味しいホットドッグです。パンをHBなどで作りたい方は、id:1700001348もオススメです。

餃子の皮で簡単にすぐできます(*^^*)

ガストのメニュー風です^ ^

２０１５年ムック本で紹介されました♪色もキレイで、レストランな味です。ドレッシングは、手軽な作り方をご紹介しています。酵素の働きなのか、お腹も整う感じがします。

グレープフルーツを食べた後に、皮が残ったので、ピールにしてみました。苦さもあるピールですが、そのまま食べても乙な味ですし、色々お菓子などにも使えます。

お肌に良さそうなのをセレクト♪ビタミンＣ、Ｅ、食物繊維、乳酸菌、セサミン、シナモンなどなどを摂取スムージ―♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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超かんたん・きゅうりの南蛮漬け

材料：きゅうり（輪切り）塩砂糖醤油酢ごま油ラー油ラー油
ラー油
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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お子様におすすめ♪酸っぱくない冷やし中華のタレ☆

材料： ☆ごま油 ☆水 ☆めんつゆ ☆中華だし ☆酢 ☆はちみつまたは砂糖 ☆はちみつまたは砂糖
☆はちみつまたは砂糖
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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麺がくっつかない！お弁当にも冷やし中華

材料：きゅうりロースハム(スライス) プチトマト卵サラダ油生中華麺ごま油付属のたれ付属のたれ
付属のたれ
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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めんつゆで！カンタン冷やし中華

材料：冷やし中華めんきゅうりたまごカニカマ鶏ハムヤマキめんつゆ酢レモン汁水ごま油すりごまミニトマトミニトマト
ミニトマト
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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