お好み焼きのレシピ

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巻かないのでとっても簡単です。白菜は甘くて、肉だねもしっとりしています♩

野菜もたっぷり摂れて、トマトジュースで煮込むので、とてもヘルシーです。

巻く作業がないので簡単です

調理は全部レンジでOK。インパクト大でおもてなしにもピッタリ。

お菓子作りで残った生クリームの消費レシピです。牛乳や生クリームを足すと、もっとクリーミーに仕上がります（╹◡╹）

ソテーした鶏もも肉をマッシュルームと煮て、クリームソースをかけたものです。生クリームを高価ですが、リッチな味になります。※減塩・低カリの配慮はありません。

白菜のと鶏肉の旨みが出た、やさしいクリーム煮です。フライパン１つで、手軽に作れます。カルシウムも取れて◎。

酸味を抑え、コクとまろやかさが際立つチキンのトマトクリーム煮込みです(*´꒳`*)ライス・パン・パスタ、何にでもよく合います♡

圧力鍋で煮込むだけのお手軽クッキング！ゆで卵が入ると、ちょっと贅沢な感じになります。カンタン酢でさっぱりと煮込んでみました。

鶏もも肉がほろほろで美味しい！パンに挟んでバーガーにしてもおいしいと思います(^^)

お鍋一つで簡単煮物。モモ肉の旨みが野菜にしみて美味しいです。

さっと煮込むだけ。かんたんなおかずです(*^^*)

ずっと　とろ火　なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て…みりんは小さじ1以上入れないように！

鶏ムネ肉をタレで漬け込んでおき、焼いてから漬け汁で煮絡めた簡単な照り焼きチキンです。

子どもが大好きな照焼きを食べやすくサッパリした味付けにしています。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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片栗粉でもちもち♪お好み焼き

材料：キャベツ片栗粉卵だしの素水お好みソース青のり青のり
青のり
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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ネギを大量消費！ネギ焼き

材料：青ネギ ★卵 ★薄力粉 ★片栗粉 ★水 ★和風だしの素 ★塩どろソース、マヨネーズ、鰹節どろソース、マヨネーズ、鰹節
どろソース、マヨネーズ、鰹節
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現！

材料：小麦粉ウスターソースあげたまキリイカ小エビキャベツ青のり明太子、餅、チーズ、イカ、エビ、ホタテ等水油油
油
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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シンプル！長ネギのトースター焼き

材料：長ネギ塩こしょうポン酢ポン酢
ポン酢
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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