お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。
体調が悪い時に是非作ってみて下さい。生姜とにんにくを沢山入れる事で、食欲も増進出来ます！ 具材は冷蔵庫にあるものでいいと思います。
普通のお粥よりも喉越し良く食べれます。
炊いたご飯で作るお粥です＊生米から炊くより簡単にできますよ(*^-^)さつまいもの自然な甘みにほっこりするお味です♪
プロが教えるペスカトーレの作り方
普段捨ててしまいがちなイカの「わた」を使ったパスタ！磯臭さが苦手な人はキツイかもしれませんが、海産物が大好きな人にはたまらない♪白ワインがすすみそうな味！！
シーフードの旨みたっぷりᕷ*シーフードミックスを解凍したら超特急でできちゃう♡なのに…お味は本格的なペスカトーレです(๑•̀ㅂ•́)و✧
素材の美味しさを楽しめる贅沢なパスタです！
鯖は糠につけている間にタンパク質が分解して 血圧を下げる作用のあるペプチドができます。へしこは塩辛い食品ですが高血圧の人にも良い 旨みタップリ健康食品です。
やさいい旨みの中華風七草粥は朝食にぴったりです。
七草粥の味付けにお気に入りの菜飯ふりかけを使いました。
お粥が苦手な方も大丈夫！子供が喜んで食べてくれる七草でおにぎりです
油揚げは一袋買うといつも余ってしまうので、使い切れなかった分を味付けして冷凍してます。作っておくと美味しいきつねうどんがいつでも食べられますよ♪
祖母の味に近づけたくて試行錯誤中です。
甘辛く煮込みました♪ご飯がすすみますよ～＾＾
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