テンジャンチゲのレシピ

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テンジャンチゲのレシピ： その他のチゲ|

本格的ながら、甘みとコクのある食べやすい麻婆豆腐です。辛いのが好きな方は豆板醤を加えてみてください。

焼豆腐なので煮崩れしにくく、甘辛い味付けがご飯にも合って美味しいです。

揚げないのでとっても簡単♪ササっと出来ちゃいます。茄子以外の野菜や、豆腐だけで作っても美味しいです。Pickupレシピコーナーに紹介していただきました。

作業時間はたった10分！簡単にコンビニ風のシュークリームが作れます♪カスタードもレンチン3分で美味しくヘルシーに仕上がります✨是非、作ってみて欲しいです⭐️

甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪

オートミールでなくても♪三つ葉を入れましたが、代用可❤・・❤豆腐で蛋白質も入ります↑

1人前　150kcal味付けは塩こしょうだけなのに、とろとろの白菜にツナの旨みがしみわたって、予想外の美味しさです◡̈

今回は卵も牛乳も小麦粉も使わない米粉どーナツを紹介します。水分の代わりに豆腐を使っているのでヘルシーに栄養満点に仕上がるので子供のおやつに作ってみてください。

お正月やお祝い事の時に余ったお餅で、美味しいおかずを作ってみました。焼肉のたれがとってもよく合います♪

白菜や大根などを入れました♪

バレンタインに✨たくさんスパイスが入って体の温まるイエローカレーがオススメです♪

さっぱり食べられるお餅です。

お正月に余ったお餅や鏡餅を使って簡単で美味しいおやつを作りましょう。美味しいですよ。

さつまいも、この食べ方が一番おいしいみたいです♡冷めてもおいしいですよ～

ほっこり甘いさつま芋がたっぷり♡栗ご飯と並んで食卓に上ると秋を感じる一品です(*´꒳`*)