テンジャンチゲのレシピ

ホームパーティーやお誕生日会などに大好評のビッグだし巻き卵です。いつものだし巻き卵が大きくなりとろーりあんかけをかけるだけでめちゃくちゃ喜ばれます。 定番の美味しい筑前煮です。我が家ではお節にもかかせません♪まとめて煮るだけなので是非お試し下さい。 お出汁が美味しいお雑煮です。おかわり率高いので多めに作っています。シンプルな材料の基本レシピです。+αで小松菜や長ネギなどお好みの具材を入れても◎ うちの定番作り置き♫お肉は不使用。根菜とこんにゃくだけの筑前煮？です。 メキシコ料理に欠かせないサルサソース♫タコスやタコライスの他にも、グリルチキンや白身魚のソテーにかけても◎お子様向けにはタバスコを抜いてどうぞ(*´꒳`*) 特別な材料は一切なく簡単に出来ます(^^)子どもも大人も好きな味でリピ率高いです♪市販の皮を使ってタコスでも○レンジで温泉卵の作り方もありますので是非！ もうタコライスの素は要りません！家にある材料でできます(´∀｀)ノ 買わなくても作った方が美味しいです☆ 冷蔵庫で1ヶ月は保存可能です(*^_^*)サラダにも、炒め物にもちょっと何か足りない時にさっとプラス♪ かつお節を たっぷり入れました。ご飯の お友にどうぞ ＾＾殺菌作用がある生姜 お弁当にもいいですね。 米粉はグルテンを含まないため、生地に粘り気が出ずにサクサクの天ぷらになりやすく、油の吸収も抑えられます。唯一の欠点は風味不足なので、これを醤油で補います。 市販のカレールウって塩分高め。裏ワザを使えば市販のカレールウでも一皿の塩分1.04ｇの減塩カレーが作れます！ ほうれん草が苦手な子供がこれ美味しい～♪と大好評でしたｖ（＾－＾）ｖ ★毎日のお弁当作り★少しでも楽チンしたくて、休日にちょっと頑張って冷凍保存してます ほうれん草のごま和えをアルミカップに小分けして冷凍しました。冷凍のままお弁当に入れて、お昼には自然解凍されます(^-^)時間がある時に作っておくと便利です♪

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る なかなか使い道がなかったテンジャン味噌を使いたくて、作ってみました。 テンジャン味噌でコク旨豚ピーマン炒め 材料 ： 豚バラ肉  ピーマン  ★テンジャン味噌  ★醤油  ★みりん  ★白だし  油  いりごま  いりごま  いりごま 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る これ一品で大満足。ご飯が進むお味噌汁です。 韓国の味噌汁＊テンジャンチゲ。 材料 ： ズッキーニ  （なければ茄子やキャベツ）  じゃがいも  玉ねぎ  椎茸やエノキだけ、又はしめじ  あれば干し鱈（プゴ）省いてもok  豆腐  水  いりこだし粉  又は  和風顆粒だし  ●コチュジャン  ●韓国粉唐辛子  又は粗挽き唐辛子少々  ●テンジャン  （韓国味噌）又は味噌  ●ニンニクすりおろし  青ねぎ　又は　青唐辛子  ごま油  ごま油  ごま油 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る おうちで韓国料理☆ 焼きそばの麺で！プデチゲ 材料 ： ＊卵  ＊とろけるチーズ  ＊焼きそばの麺  aタデギ  aだし  ロースハムブロック  キムチ  椎茸  玉ねぎ、ニラ  玉ねぎ、ニラ  玉ねぎ、ニラ 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 韓国のテレビを見ているとチゲの人気No.1は「かにチゲ」のようで、みんな夢中になってカニを頬張っています。キムチで味付けをしたズワイガニの天醤鍋です。 人気No.1チゲ！　「かに天醤鍋」 材料 ： ズワイガニ(殻付脚肉)  豆腐  白菜  くずきり  エノキ  ニラ  白菜キムチ  日本酒  みりん  水  味噌  ガラスープ  コチュジャン  ほんだし  ほんだし  ほんだし 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る

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