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冷麺のレシピ

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冷麺のレシピ サムゲタン|


トロトロ♪ふわふわ♪簡単なすまし汁です。

出汁のきいた汁物が飲みたくて

だしパックで時短!具材を変えればアレンジ自在です。

食物繊維たっぷりのあおさのお汁です。カルシウムに葉酸、ビタミンAもたっぷり。栄養素がギュッと詰まったあおさのお汁で、夏バテ予防です。

美活腸活ヨーグルト❣

母の日に、手作りのかりんとうをプレゼント!油で揚げていないのでヘルシーで栄養満点♪

子供のおやつにかりんとうを作ってみました。なかなか好評で、かりっ、ぽりっと、食べだしたら、とまりません!

米粉でも、カリッポリッな美味しいかりんとうができますよ!

電子レンジ加熱だけで簡単に作りました☆出来上がりが、180グラムぐらいです!

ちょっと歯ごたえのなくなったリンゴをもったいないから変身!(普通にリンゴでOK)はちみつと5分煮るだけ!

半分牛乳にすることでヘルシー。ヘルシーですがちゃんと甘くて美味しいです♪

ヨーグルトに入れて食べています。

沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

卵なしなので卵アレルギー対応です。ホットケーキミックスを使うのですごく簡単です。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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簡単調理でお店の味!本場宮崎の辛麺を食べまくってきましたがこれを作りだしてからはもう家で満足★辛さや具材、麺の硬さ、味の濃さなど自分の味を見つけてみませんか♪

お店の味★宮崎辛麺
お店の味★宮崎辛麺
材料 :   きねうち冷麺    ★合挽ミンチ  ★酒  ★醤油  ★鶏がらスープ  ★ダシダ(牛だし粉末)  ★砂糖  ★ニンニク(乱切り)  中挽き唐辛子  ニラ  溶き卵  溶き卵 
溶き卵
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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冷麺アレンジに♪

豚肉をのせて冷麺☆彡
豚肉をのせて冷麺☆彡
材料 : 冷麺  冷麺のタレ  豚こま切れ肉  サラダ油  焼肉のタレ  ミニトマト  茹で卵  きゅうり  白菜キムチ  白菜キムチ 
白菜キムチ
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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ひんやり美味しい冷麺(ネンミョン)の作り方です♡通常は韓国の麺を使用しますが、細うどんや素麺でアレンジ♪スープも手作りしちゃいましょう( ´ ▽ ` )

♡辛くないスープも簡単♪夏にはさっぱり韓国冷麺♡
♡辛くないスープも簡単♪夏にはさっぱり韓国冷麺♡
材料 : 細うどん(素麺)  きゅうり  トマト  キムチ  【スープ】  ★水  ★醤油  ★鶏ガラスープの素  ★ごま油  ★酢  ★砂糖  ★塩  ★塩 
★塩
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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夏の暑い日はそうめんや冷麺が食べやすい!ちょっと酸っぱくて爽やかな韓国冷麺のダシでそうめんを食べるとこれがまた美味しいんです。

そうめんの韓国冷麺【タレは混ぜるだけの簡単料理】
そうめんの韓国冷麺【タレは混ぜるだけの簡単料理】
材料 : そうめん  ■冷麺のたれ  ・熱湯  ・シャンタン  ・うすくち醤油  ・酢  ・ポッカレモン  ・さとう  ・ごま油  ・塩  ・コチュジャン(チューブ入り)  ※水  ゆで卵  焼き豚(市販)  きゅうり(スライス)  白菜キムチ(市販)  白菜キムチ(市販) 
白菜キムチ(市販)
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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