チョレギサラダのレシピ

やみつきになるキュウリの漬物です。 本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪ 漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Ｋｇといわず3～4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。 青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!! サンドイッチを作った時など、パンの耳が余る事ありませんか？そんな時はこの作り方で簡単におやつを作れます。 からだに良い酢の物、つまみのように、ポリポリ食べちゃいます(^-^) 王道家さんの無限ニンニクを再現してみました。ごはんとの相性はもちろん、調味料としていろいろな料理に使えます！ サクサクの仕上がりになります♡ 身体が喜ぶ栄養がた〜ぷり入ったレンジで簡単にできる彩りの綺麗なナムルです♡ビビンバに乗せるのもいいしこのままおつまみにも(๑•̀ㅂ•́)و✧ ひき肉とナムルの相性抜群♪甘辛ビビンバの作り方です♡辛すぎない味付けとなっているので、辛いものが苦手な方やお子様も食べられる味付けとなってます(o^^o) ボリュームたっぷり栄養もいっぱい摂れる簡単ビビンバです♪ 子供でも食べれるビビンバです。辛くしたい場合はラー油をかけて！ １回分の味噌だれです。普通に美味しいですよ♪おうちのお味噌で十分ＯＫですヨ～お気に入り登録千人超えました！ありがとうございます（＾－＾） お手軽おでん風です(*^-^*) 牛すじをウィンナーに変えて(^.^)子供も喜ぶ、昆布だしのあっさりおでんです。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 野菜がもりもり食べれるサニーレタスときゅうりの韓国風のサラダです。 簡単混ぜるだけ韓国風チョレギサラダ 材料 ： サニーレタス  きゅうり  ◎ごま油  ◎にんにくチューブ  ◎塩  ◎砂糖  ◎醤油  ◎酢  ◎酢  ◎酢 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 昔働いていた高級焼肉屋さんの人気メニューでした！ 簡単プロ直伝！叙々苑風チョレギサラダ 材料 ： サニーレタス  水菜  ☆ニンニク  ☆すりごま  ☆ごま油  ☆醤油  ☆鶏ガラスープの素  ☆鶏ガラスープの素  ☆鶏ガラスープの素 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る まさに焼肉屋さんの味♪ドレッシングが美味しくて、レタス丸々食べれちゃいます！食べ過ぎに注意♪※2020年1月3日：塩分量を変更しました 絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん 材料 ： レタス  ニンジン  ☆ごま油  ☆塩(レタスの大きさにより要調整）  ☆オイスターソース  ☆ゴマ  ☆おろしニンニク（お好みで）  ☆おろしニンニク（お好みで）  ☆おろしニンニク（お好みで） 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る サラダ菜でチョレギ風サラダを作りました サラダ菜の韓国風サラダ 材料 ： サラダ菜  海苔  ○ごま油  ○醤油  ○いりごま  ○塩胡椒  ○塩胡椒  ○塩胡椒 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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