サムギョプサルのレシピ

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サムギョプサルのレシピ： クッパ|

栗をたくさん貰って思わず冷凍庫にぶち込んじゃった皆さん、いい加減処分しましょ！冷凍したおかげで生栗よりも茹で時間短縮♪

口溶けの良い栗!!満喫の羊羹です。

栗を甘煮にしました。冷凍栗でも同様のレシピで甘煮を作れます。甘さ控えめにしてカロリーを抑えましたが、充分に甘くて美味しいです。（2017/04/17改訂）

大根のシャキシャキ感、マスカットの甘みと塩昆布の旨味を合わせた新感覚な和え物♪◎おつまみ◎口直し◎ヘルシー派おすすめです

ブレンダーがあれば豆腐もなめらかでクリーミーなホワイトソース風にすることができます！具は醤油で味をつけてちょっと和風にしてみました！

おつまみになります！ぜひアルコールのお供にしてみてください！

とろとろの白ナスを使ってちょっとおしゃれなグラタン風に♪きのことなすと味噌バターの組み合わせが絶品です♡

市販の麻婆豆腐。少しアレンジして、グラタンにしてみました〜

砂糖を入れることで柔らかくジューシーな唐揚げになります！ぜひ一度お試しを！

甘辛くて、こりこりとした食感が楽しめます。ビールのつまににも、夕食の1品にもなります。下準備さえやってれば失敗なく美味しく作れます。

我が家の定番おかず♪簡単に出来て子供も大人も大好きな中華和えでヘルシーにたんぱく質を摂取しよう☆

下味付けて、フライパンですぐ調理。洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

使いきらずに中途半端に残ったトマト缶で、おいしいミネストローネのできあがり＾＾

冷凍保存したトマトは水で洗うとスルッと皮が剥けるので、湯剥きしなくてOK☆簡単にミネストローネが出来ちゃいます。

ガサツな方のための、味見中心で作るレシピ。分量はあくまで目安です。何となく使わずに柔らかくなってしまったトマトはスープに入れれば大丈夫です。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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韓国料理☆サムギョプサルの付け合せ〜ネギ編〜

材料：ネギ酢ごま油七味唐辛子砂糖ラー油塩干しエビ干しエビ
干しエビ
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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簡単◇サムギョプサルの甘辛味噌だれ

材料：コチュジャンごま油にんにくチューブ味噌すりごま豆板醤砂糖砂糖
砂糖
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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ニラムチム

材料：ニラしょうゆごま油砂糖ニンニク(きざみ) 唐辛子(キムチ用) ごまごま
ごま
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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白ネギサラダ　(パジョリ) サムギョプサル付け合せ

材料：白ネギ酢しょうゆごま油砂糖ごま唐辛子(キムチ用) 唐辛子(キムチ用)
唐辛子(キムチ用)
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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