サムギョプサルのレシピ

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サムギョプサルのレシピ： クッパ|

ごはんが進みます(*´ω｀*)

美味しく食べて腸活＆菌活・免疫力アップしましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧えのきと豆苗の歯ごたえにネバネバ納豆が絡んでやみつき食感♡レンジで簡単の1品ですᕷ*.°

豚の角煮を作る際、じっくり下茹でした汁は肉の旨みが出ているので捨てずにスープなどに使います。わかめスープが簡単で脂っこさとよく合います。

ちくわの穴にえのきを詰めてフライパンで焼いて甘辛だれを絡めましたᕷ*.°何とも言えない食感にお箸が止まりません♡コロコロ可愛いのでお弁当にもd(≧▽≦*)

冷凍のまま揚げても失敗しません。

お弁当に最適です！残り物のフライ。冷めると、衣もおいしくなくなりがち。それなら、黄金☆甘辛味で、冷めてもおいしいフライに変身！

フライパンと少ない油で作ります。バッター液に隠し味で粉チーズを入れる事で、コクが出て美味しさアップ！

エビフライやカキフライはもちろん、アジフライにも唐揚げにも相性バッチリ♪おうちタルタルソースは安心安全で美味しいです（╹◡╹）

家庭で簡単に作れるようにアレンジしました～♪簡単だけど上品で美味しいかぶら蒸しを楽しめますヾ(´∀｀*)ﾉ❤

レンジが作ってくれます。作業時間は3分くらいで簡単に一品完成♪かぶの甘みを召し上がれ。糖質4.002g

卵黄を使ったお料理で卵白が余ったら、ふわっふわのかぶら蒸しを作ってみましょう(^_-)-☆ハンドミキサーと蒸し器があれば意外と簡単です☆

料亭のような豪華な具は必要なし。シンプルに、具なしのかぶら蒸しを作ります。

発酵食品＆ローカロリー食材を使ったヘルシーで、さっぱりながらもコクを感じられる和風カレー。

崩れやすいので弁当に入れるときは整形せず炒めて「肉そぼろ」にしておにぎりにすると簡単で美味しいです。かつお節で旨みをプラス！わさびマヨで満足感アップ。

圧力鍋利用〜水煮にするよりもムッチリ＆甘みが凝縮♪味見が止まりません！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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韓国料理☆サムギョプサルの付け合せ〜ネギ編〜

材料：ネギ酢ごま油七味唐辛子砂糖ラー油塩干しエビ干しエビ
干しエビ
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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簡単◇サムギョプサルの甘辛味噌だれ

材料：コチュジャンごま油にんにくチューブ味噌すりごま豆板醤砂糖砂糖
砂糖
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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サムギョプサル☆おうちで本格韓国料理

材料：豚バラ肉厚切り塩にんにくオリーブオイルキムチサンチュ長ネギ ☆ごま油 ☆鶏がらスープの素 ☆白ごま焼肉のたれ焼肉のたれ
焼肉のたれ
調理時間目安：約30分

費用の目安： 500円前後

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ニラムチム

材料：ニラしょうゆごま油砂糖ニンニク(きざみ) 唐辛子(キムチ用) ごまごま
ごま
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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