クッパのレシピ

お魚は骨の近くや血合いが栄養があって美味しいそうです。しっかり冷まして味しみしみに。 あらでやるよりも食べやすい♪　かまだから、脂のノリもたっぷりですよ。 甘辛いたれがからんだぶりの照り焼きを丼に！さっぱりした大根おろし酢とほろ苦い小松菜がぶりによく合う、バランスのよい一品です。 子供用に優しい味付けのぶり大根です。 デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。 家にあるもので簡単にデミグラス風ソース トマトベースのソースにトロトロのチーズはハンバーグと相性抜群です♡ 甘くできないかなーと思って作りました(o^^o) ふわふわお髭がチャームポイント！サンタのおにぎりでクリスマス弁当☆ とっても簡単なのに、かわいい飾り切りです！子供が喜んでいました～！ キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。初めてのキャラ弁にピッタリ♪ 毎日のお弁当に人参の飾り切りがあるのと無いのでは見た目が大違い！飾り切り人参を冷凍常備して毎朝これで味付けしています♪ 長ねぎたっぷり❣ごはんもお酒も進みます(*´ 艸｀)ෆ。 離乳食プロの方より味付けを薄くしています。豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪ 厚切り肉とはまた違った美味しさが味わえる生姜焼きです！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る しゃぶしゃぶした後の鍋の残り野菜や肉の脂が落ちた汁ってもったいないですよね 牛しゃぶの残り汁でつくるクッパ 材料 ： 牛しゃぶの残り汁  スライス干し椎茸  にんにく・しょうが  ごはん・たまご  しょうゆ  コチュジャン  味塩コショウ(粗びき)  冷蔵庫の残り野菜(大根・人参・玉ねぎ等)  鍋材料の残り(牛肉も含む)  あればモヤシ・ニラ・長ネギ  あればモヤシ・ニラ・長ネギ  あればモヤシ・ニラ・長ネギ 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る コチュジャンの旨みとお野菜の甘みが、絶妙に相まって〜♪♪具だくさん＆熱々にしてたっぷり頂く、辛過ぎない美味しいおかずスープ♪♪です☆ ユッケジャンクッパです☆白飯を浸して～パクパクッ♪ 材料 ： 牛薄切り肉+焼肉のタレ  ごま油  ☆人参を細切り  ☆大根を短冊切り  ☆長葱を斜め薄切り  ☆椎茸を斜め薄切り  豆もやし  にらを３cmに切る  ＊水  ＊コチュジャン　醤油  ＊創味シャンタン粉末  ＊砂糖  ＊大蒜チューブ  味塩胡椒  炒りごま  白飯  白飯  白飯 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る フライパン1つで簡単!!牛肉の旨味が染み出たスープに、もやしとニラたっぷり具沢山で食べ応えあります(*^-^*)コチュジャン入りで甘辛味です☆ フライパンで簡単♪ カルビクッパ★ 材料 ： 牛カルビ肉(牛小間でも)  豆もやし  or  もやし  ニラ  椎茸  玉ねぎ(あれば)  ごま油  ●おろしニンニク  ●焼肉のタレ  〇水  〇牛ダシダ(なければ中華スープ)  〇コチュジャン  /  砂糖  〇酒  /  醤油  ご飯  卵  煎りゴマ  煎りゴマ  煎りゴマ 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る ゴマ油とにんにくとコチュジャンで、お肉を炒めるのがポイント。香ばしいスープになります。ご飯も一緒に煮込んで、雑炊のような柔らかいクッパになりました。 韓国風★一緒に煮込む「旨辛チゲクッパ」 材料 ： ご飯  ＝＝＝＝＝具材＝＝＝＝＝  豚肉  長ネギ  えのき茸  もやし  ちくわ  卵  ＝＝＝＝＝スープ＝＝＝＝＝  水  ●牛肉ダシダ  ●醤油  ●コチュジャン  ●にんにく擦りおろし  ●塩、胡椒  ★ゴマ油  ★ゴマ油  ★ゴマ油 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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