スンドゥブのレシピ

おつまみにぴったり！！生ハムの塩気が美味な見た目もかわいいポテサラです♡ 時間がかかる砂抜き（砂出し）が、なんと15分で出来ちゃいます！(あさりも同様です^^)ひなまつりは勿論、お祝いの席などにも、お料理に添えて、どうぞ・・・。 おくら、ヤングコーン、ミニトマトを使った、1人分のパーティそうめんです。クリスマス、七夕、ひな祭りに使えます。山型にするだけ！パーティの〆に、いかがですか？ ちらし寿司の素を使って、簡単に♪でも豪華に見せたい。宝石箱のような海鮮ちらし寿司です。 沖縄の汁もの料理代表格のソーキ汁をぜひ!! スペアリブの代わりに、豚肉と昆布と冬瓜の旨みがたっぷり染み込んだ、沖縄のソーキ汁です。お鍋の中にはお肉に野菜、昆布の旨みがギュッと詰まっています。 お買い得な豚軟骨を使って、沖縄料理の軟骨ソーキを作りました。圧力鍋を使うことで、とろとろ、プルプルに出来上がります。 チャーシューを作るときの下湯での汁を捨てるのはもったいないですよね。その汁をスープにして本格沖縄風に仕上げます。 使いきらずに中途半端に残ったトマト缶で、おいしいミネストローネのできあがり＾＾ 冷凍保存したトマトは水で洗うとスルッと皮が剥けるので、湯剥きしなくてOK☆簡単にミネストローネが出来ちゃいます。 ホールトマト缶を使わずフレッシュトマトで作るミネストローネです♪ほとんどトマトの水分で出来ます♡大豆入りで栄養満点！朝食にも(^^) ガサツな方のための、味見中心で作るレシピ。分量はあくまで目安です。何となく使わずに柔らかくなってしまったトマトはスープに入れれば大丈夫です。 秋ナスは嫁に食わすなという諺があるくらい、美味しいもの。その秋ナスを使って、ミョウバンと塩、砂糖さえあれば簡単にできます。 山形県置賜地方名物のナス漬! 塩と砂糖の加減で、家庭の味が決まりますね!!ちょっとしたコツで、美味しい、綺麗な色の茄子漬けができますよ。 お餅をつくと必ず作る『酢もち』には橙酢は欠かせません。つきたてお餅でなくても美味しいです！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^ お家で本格スンドゥブチゲ♡ 材料 ： 豆腐（木綿でも絹でも）  ニラ  卵  水  ☆味噌  ☆豆板醤  ☆酒  ☆みりん  ☆鶏ガラスープの素  ☆ニンニク  ☆ニンニク  ☆ニンニク 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 最後の〆には中華麺を入れて、キムチラーメンにしたり、お餅を入れて煮込んでも美味しいです。 豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 材料 ： 豚バラ肉  白菜キムチ（大根キムチも可）  ごぼう  木綿豆腐  水菜  ・・調味料  Ａ・・  水  鶏ガラスープ（顆粒）  ・・調味料  Ｂ・・  味噌  コチュジャン  にんにく（すりおろし）  ごま油  ・・・・・・  白すり胡麻  白すり胡麻  白すり胡麻 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 最高に美味しすぎるのに簡単なスンドゥブを公開します！ 【簡単！絶品！】スンドゥブ　プロが教える 材料 ： ナス  豚バラ肉  豆腐  あさり  もやし  キムチ  ウェイパー  水  水  水 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る ヘルシーで美味しい冷しうどん！本格味でど～ぞ～(^_-)-☆ 冷し★スンドゥブチゲうどん 材料 ： うどん  豆腐（半分に切って）  キムチ  もやし  万能ねぎ（小口切り）  ★Ａ　水  ★Ａ　酒・コチュジャン  ★Ａ　醤油  ★Ａ　アサリダシダ  or  鶏ガラ顆粒  ★Ａ　ハチミツ  ★Ａ　レモン汁  ★Ａ　塩  ★Ａ　ごま油・おろしにんにく  ★Ｂ　わかめ（乾燥なら戻して）  ★Ｂ　塩・ごま油・おろしにんにく  ★Ｃ　塩・ごま油・おろしにんにく  白ごま・糸唐辛子  白ごま・糸唐辛子  白ごま・糸唐辛子 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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