そのままでも丼にしても♪
おつまみにも。
時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。
レンジでも、とってもフワッフワの炒り卵ができましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
栄養満点の豆苗を使った卵焼きです☆お弁当やおかずに！
とっても簡単な作り置きですがあるとめちゃくちゃ便利です。味噌汁や混ぜご飯、ちょっとした彩りにも使えます。
葉酸たっぷりのほうれん草を1束ペロッと食べちゃいます♪新玉ねぎで甘味もでます(^O^)
とっても簡単で美味しいです♡
豆板醤は少なめにして、甘めの子供ウケするお味になっています^_^
◎11月13日(日)の「今日のPickupレシピ＆レシパーさんのコーナー」に紹介して頂きました◎初の手作りに挑戦！なんとか再現できました～！！
暑い夏のおつまみに❣
甜麺醤（甘味噌）でご飯がススムおかずです。豚肉で作る回鍋肉～牛肉でも美味しいんです♪
パパッと出来ちゃう、お酒にも白飯にも合う１品♪♪止まらなくなっちゃうw美味しさです。焼いたお肉や炒飯・野菜炒め、サラダに乗せてみたりとアレンジも色々楽しめます☆
わらびのあく抜きは、わずか１５分ほどでできます。小麦粉と塩だけで、重曹は使いません。ひと晩浸け込む手間も要りません。
下処理をして置くと冷凍保存も出来て便利です♪使いたい時に必要な分だけ使えます。
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材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
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