素人でもこれだけの味が出せれば完璧です！ぜひお試しを♪
シーフードの出汁がでて美味しい！簡単♪
生クリーム不要のレシピ！鷹の爪でピリッと大人のパスタに♩
冷水で締めるとかの手間はありますが、手順通りなら調理しながらフライパンも洗えるので意外と後が楽です。
電子レンジでたった2分！省エネにもなるゆで方です♪
そのままおやつに。つけあわせに。つぶしてコロッケなどに。
キャベツをシリコンスチーマー&電子レンジで柔らかくしてチーズとしらすをトッピングしました
高タンパク低脂肪の鶏むね肉を、レンジで簡単にしっとり蒸し鶏に♪ 割いて小分けしておけば、サッとサラダ、あえ物、酢の物、温冷麺類の彩りとタンパク源になります✨
漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Ｋｇといわず3～4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。
やみつきになるキュウリの漬物です。
きゅうりの大量消費＆延命のため、めんつゆとゴマ油で浅漬けに♪薄味なので、たくさん食べられます！
程よいピリ辛さで食欲増進しますよ(﹡ˆoˆ﹡)
サンプルは、色が映えて歯応えがあり、味にパンチのあるピーマンですが、代用可♪卵は、お好みで使用しても❤・・❤丼にも出来ます↑
早い！簡単！旨い！ごま油の風味がたまらない！お昼ご飯に良く食べます！
副菜やご飯にかけても(*･ω･)
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費用の目安 ：
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