ステーキのレシピ

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ステーキのレシピ： ロールキャベツトマト|

作業時間は10分もあれば、調理出来ちゃいます♪炊飯器に調味料を入れたら、大根と鶏肉を切って後はスイッチオン！保温にしたら、中まで味が染みてる鶏大根の完成です☆

簡単に作れるので、食パンを切らした時に、代わりにいかがでしょうか♪【参考動画】youtubehttps://youtu.be/EJiRSoliDeQ

離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)

炊飯器で作る軟飯です♪小分けにして冷凍可能です！海苔巻きおにぎりも作れます！

みその濃厚な味わいでご飯がすすむ一品。酒の肴にもぴったりです。【ヴィーガン対応】

ごぼうは水に濡らす前に皮をむくとシンクを汚しません。油で揚げない甘辛ごぼう。ごぼうは栄養豊富で抗酸化作用、血液サラサラ、整腸作用などがあります。

おつまみや箸休めなどに最高のお友です。

定番の「たたきごぼう」にたっぷり大葉を加えて、さっぱりと☆夏らしい味に仕上げます♪

「炊飯器でケチャップライスを作ると芯が残るし・・」と思ってる人いませんか？たった二つのコツで簡単に解決します。調味料の量も少なくて済むから、いいこと尽くし♪

白米を甘くおいしく簡単に炊き上げるためのレシピです。

安くて簡単！お勧めメニューＮo１！我が家では出番の多いタコライスさん♪カフェで大人気だったメニューをお手軽材料で再現してみました。一度食べたらはまるはず！

洋食の基本、オムライス。ケチャプライスがベチャベチャにならないコツは2度に分けていれること。上手に卵でつつむコツも解説しています。

乾燥豆のまま炒ると固い豆も、一度浸し水した豆を炒れば少し柔らかくなり、おつまみとしてポリポリかじれる程度の固さになります。

オーブンで簡単に炒り豆！調味料や油を使わず、豆の味を楽しめます。無添加で子供のオヤツにも安心。噛みごたえがあって、ダイエット中のオヤツにも！

美容・健康効果の高い黒豆豆乳。なかなか売っていなく、売っていてもお値段が……。自分で作れば安く、そしてできたての豆乳の味は格別です。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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コレ！本当オススメ♡とろける白ナスステーキ

材料：白ナスゴマ油水塩コショウ大根おろしネギ花鰹花鰹
花鰹
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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★合挽き肉のサイコロステーキ★

材料：合挽き肉 ◎片栗粉 ◎塩 ◎ブラックペッパーサラダ油 ★ブラックペッパー ★塩 ★塩
★塩
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース

材料：鳥もも肉塩バター水ニンニク醤油醤油
醤油
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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肉厚ジューシー☆どんこ椎茸のバター醤油ステーキ

材料：どんこ椎茸酒 ☆バター ☆醤油 ☆醤油
☆醤油
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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